Meski Bukan Makanan Mewah, Ternyata Singkong Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan

Makanan ini juga kerap dianggap sebagai makanan orang desa atau 'ndeso". Padahal singkong memiliki kandungan dengan manfaat kesehatan yang luar biasa

Meski Bukan Makanan Mewah, Ternyata Singkong Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan
medicalnewstoday.com
singkong 

Secangkir singkong mengandung 15% dari kebutuhan folat harian dan 47% dari kebutuhan kalsium harian.

Daun singkong memiliki rasa yang hambar, kamu bisa potong daunnya dan masak dengan daging dan sayuran dalam rebusan.

Nah, itu lah manfaat kesehatan jika kamu rutin mengonsumsi singkong. (*)

Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul "Dianggap Makanan Ndeso, Rasakan 5 Manfaat Kesehatan Hebat Ini Bila Rutin Konsumsi Singkong"

Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved