Tips Sehat untuk Anda

Manfaat Mengonsumsi Buah Manggis Selama Hamil: Meningkatkan Pertumbuhan & Perkembangan Janin

Kandungan nutrisi dalam buah manggis, seperti mineral, vitamin, dan folat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin

Manfaat Mengonsumsi Buah Manggis Selama Hamil: Meningkatkan Pertumbuhan & Perkembangan Janin
Kolase Grid.ID
Manfaat Mengonsumsi Buah Manggis Selama Hamil: Meningkatkan Pertumbuhan & Perkembangan Janin 

Melansir dari momjunction, berikut ini beberapa manfaat buah manggis untuk ibu hamil.

Mengurangi risiko cacat lahir pada janin

Buah manggis mengandung banyak folat. Satu cangkir manggis mengandung 61 mikrogram folat.

Folat berperan penting dalam mencegah risiko kelainan perkembangan dan cacat lahir tertentu, seperti otak dan cacat lahir, pada bayi yang belum lahir.

Meningkatkan pertumbuhan janin

Buah manggis adalah sumber yang kaya mineral mangan yang merupakan nutrisi penting yang diperlukan untuk proses pembentukan tulang rawan dan sistem kerangka pada janin Anda.

Baca: Prabowo-Sandi Tertinggal 298.564 Suara dari Jokowi-Amin di Kota Denpasar

Baca: Nikahi Janda Kaya Raya, Terungkap Pekerjaan Fadel Islami Sebenarnya, Tak Bisa Dianggap Enteng

Buah ini meningkatkan pertumbuhan bayi yang belum lahir.

Hanya satu cangkir jus manggis segar selama kehamilan memberikan sekitar 02, mg mangan.

Sifat antioksidan dari buah manggis ini juga melindungi Anda dan janin dari kerusakan sel.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved