Tips Sehat untuk Anda

Manfaat Mengonsumsi Buah Manggis Selama Hamil: Meningkatkan Pertumbuhan & Perkembangan Janin

Kandungan nutrisi dalam buah manggis, seperti mineral, vitamin, dan folat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin

Manfaat Mengonsumsi Buah Manggis Selama Hamil: Meningkatkan Pertumbuhan & Perkembangan Janin
Kolase Grid.ID
Manfaat Mengonsumsi Buah Manggis Selama Hamil: Meningkatkan Pertumbuhan & Perkembangan Janin 

Makan buah manggis saat hamil membantu Anda mengatur kadar glukosa darah Anda secara efektif dan melindungi Anda dari efek berbahaya diabetes selama kehamilan.

Mengobati sembelit

Penelitian medis mengungkapkan bahwa lebih dari setengah wanita hamil menderita masalah sembelit.

Mengonsumsi manggis segar dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman akibat sembelit selama kehamilan.

Hanya satu cangkir buah manggis memberi Anda sekitar 3,5 gram serat yang membantu meningkatkan pergerakan usus halus.

Kandungan serat pada buah manggis juga meminimalkan risiko komplikasi kehamilan seperti preeklampsia.

(Intisari Online/K. Tatik Wardayati)

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Jangan Ragu Makan Buah Manggis Selama Kehamilan, Manfaatnya Sungguh Luar Biasa untuk Janin

Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved