Tips Sehat untuk Anda

Makan Apel Tanpa Mengupas Kulitnya, Bagus Untuk Kesehatan? Apa Saja Manfaatnya?

Ada manfaat yang akan kamu dapatkan dengan mengonsumsi apel bersamaan dengan kulit buahnya

Makan Apel Tanpa Mengupas Kulitnya, Bagus Untuk Kesehatan? Apa Saja Manfaatnya?
tribunnews.com
Ilustrasi makan apel. Makan Apel Tanpa Mengupas Kulitnya, Bagus Untuk Kesehatan? Apa Saja Manfaatnya? 

Makan Apel Tanpa Mengupas Kulitnya, Bagus Untuk Kesehatan? Apa Saja Manfaatnya?

TRIBUN-BALI.COM - Makan Apel Tanpa Mengupas Kulitnya, Bagus Untuk Kesehatan? Apa Saja Manfaatnya?

Saat makan apel, kamu lebih suka makan langsung dengan kulitnya atau mengupasnya terlebih dulu?

Makan apel dengan kulitnya atau mengupasnya memang masih jadi perdebatan.

Ada yang bilang kulit apel punya banyak manfaat.

Namun, ada pula yang bilang harus mengupasnya karena banyaknya pestisida dan lilin yang melapisinya.

Lantas, manakah yang lebih sehat di antara keduanya?

Beberapa orang memilih mengupas kulit apel karena tak mau ambil risiko dengan kandungan yang melekat.

Padahal, ada manfaat yang akan kamu dapatkan dengan mengonsumsi apel bersamaan dengan kulit buahnya, antara lain sebagai berikut.

1. Memberikan lebih banyak nutrisi

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved