Dari Makanan Pedas hingga Kafein, Berikut 9 Kandungan yang Dapat Mempercepat Penuaan

Berikut sembilan kandungan pada makanan yang dapat mempercepat penuaan tanpa kita sadari.

Dari Makanan Pedas hingga Kafein, Berikut 9 Kandungan yang Dapat Mempercepat Penuaan
Science News via Grid.ID
Ilustrasi penuaan dini. 

TRIBUN-BALI.COM- Makanan yang kita konsumsi tidak hanya berdampak pada kesehatan tetapi juga kecantikan, terutama kecantikan kulit.

Tanpa kamu sadari mungkin selama ini pola makanmu akan berdampak buruk.

Seperti sarapan dengan sebuah cupcake dan secangkir kopi di pagi hari.

Atau roti lapis sebagai pilihan makan siangmu yang tampak baik-baik saja.

Ternyata makanan seperti di atas memiliki efek negatif pada tubuh jika dilakukan dalam jangka panjang.

Kandungan gula yeng berlebih, lemak jenuh hingga garam yang berlebihan membuat tubuh kita dehidrasi.

Dikutip dari Tribunnews.com dari Brightside.me berikut sembilan makanan yang dapat mempercepat penuaan tanpa kita sadari.

1. Gula

Gula bertanggung jawab atas kenaikan berat badan, membuat keriput, membuat kulit kendor dan merusak kesehatan secara umum.

Makan terlalu banyak gula memulai proses yang disebut glikasi.

Baca: Kisah Bu Riska, Pedagang Takjil Musiman di Jalan Sudirman Raup Untung hingga 500 Ribu Per Hari

Baca: Sejak Kapan Sebenarnya Makanan Siap Saji Berubah Jadi Junk Food?

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved