Tertawalah! Yoga Tertawa Sangat Efektif Bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Tribun Bali mendatangi Taman Jepun untuk melihat peserta yang sedang melaksanakan yoga tertawa

Tertawalah! Yoga Tertawa Sangat Efektif Bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Tribun Bali/Rino Gale
Suasana ratusan peserta ikuti yoga tertawa di Taman Jepun, Jalan Hayam Wuruk, Denpasar, Kamis (23/5/2019). Tertawalah! Yoga Tertawa Sangat Efektif Bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran 

Tertawalah! Yoga Tertawa Sangat Efektif Bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Laporan Wartawan Tribun Bali, Rino Gale

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Mungkin terdengar aneh dan lucu ketika ada yoga tertawa.

Salah satunya yang digelar di Taman Jepun, Jalan Hayam Wuruk, Denpasar.

Sore itu tepatnya pukul 17.30 Wita, Tribun Bali mendatangi Taman Jepun untuk melihat peserta yang sedang melaksanakan yoga tertawa.

Beberapa meter dari area parkir, sudah terdengar keras suara tertawa lepas "Hahahaha".

Ratusan peserta terdiri dari anak kecil, remaja, orangtua, kakek dan nenek memadati taman sambil tertawa.

Sambil mengikuti arahan instruktur, para peserta dengan posisi duduk dan tangan diangkat, mereka melepaskan beban pikiran dengan tertawa sekencang-kencangnya.

Instruktur yoga tertawa, AA Gede Sukarena (62) mengatakan, tentunya dengan tertawa sangat efektif bagi kesehatan tubuh maupun pikiran manusia.

Baca: Pemprov-BTB Kembangkan Bali App, Platform Digital untuk Menunjang Pariwisata Bali

Baca: Asosiasi Asuransi Umum Indonesia Hadirkan Seminar Asuransi Gempa Bumi

"Tertawa memang berperan penting bagi kesehatan. Kalau orang tertawa pasti sehat, dan orang sehat pasti tertawa. Sebab saat seseorang tertawa itu otak melepaskan zat kimia endorsin. Yakni merileksasikan urat-urat yang kaku serta menghilangkan hal-hal negatif dari diri kita," ujar pria asal Kerobokan, Kuta ini saat ditemui Tribun Bali usai pelaksanaan yoga, Kamis (23/5/2019).

Halaman
12
Penulis: Rino Gale
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved