Bagi Para Penikmat Kopi, Perhatikan Batas Aman Konsumsi Kopi demi Kesehatan Anda

terlalu banyak mengonsumsinya ternyata menimbulkan efek samping, salah satunya penyakit kardiovaskular

Bagi Para Penikmat Kopi, Perhatikan Batas Aman Konsumsi Kopi demi Kesehatan Anda
pixabay.com
Ilustrasi minum kopi 

TRIBUN-BALI.COM - Saat ini, mengonsumsi kopi telah menjadi gaya hidup bagi sebagian besar masyarakat dunia.

Demikian pula halnya di Bali. Kedai-kedai kopi menjamur tidak saja di kota, tetapi juga merambah ke desa-desa.

Anak-anak muda menjadikannya sebagai tempat nongkrong atau sekadar bersua kawan lama sembari menikmati kopi.

Namun, terlalu banyak mengonsumsinya ternyata menimbulkan efek samping, salah satunya penyakit kardiovaskular.

Lalu, berapa batas aman untuk mengonsumsi kopi?

Menurut riset, minum enam cangkir kopi sehari akan mendorong kita pada risiko kesehatan.

Riset dilakukan oleh ilmuwan dari University of South Australia dan dipimpin oleh peneliti UniSA, Dr Ang Zhou dan Profesor Elina Hyppönen dari Australian Centre for Precision Health.

Hasil riset mengklaim konsumsi enam cangkir kopi atau lebih, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 22 persen.

Dalam riset ini, peneliti berusaha menguak efek jangka panjang dari konsumsi kopi dalam kaitannya dengan penyakit kardiovaskular.

Lebih khususnya lagi, studi ini menegaskan titik di mana kelebihan kafein menyebabkan tekanan darah tinggi, yang memicu penyakit jantung.

Halaman
12
Editor: Widyartha Suryawan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved