6 Penyebab Perut Buncit Tak Mudah Ramping Meski Anda Sudah 'Mati-matian Berolahraga

Gumpalan lemak ini tak hanya menganggu penampilan, namun juga membuat membuat gerakan tubuh melambat.

6  Penyebab Perut Buncit Tak Mudah Ramping Meski Anda Sudah 'Mati-matian Berolahraga
Dailymail
Ilustrasi tipe perut buncit. 

TRIBUN-BALI.COM - Perut buncit terkadang menjadi masalah bagi segelintir orang.

Gumpalan lemak ini tak hanya menganggu penampilan, namun juga membuat membuat gerakan tubuh melambat.

Mengurangi lemak di perut tidak hanya meningkatkan penampilan seseorang, tapi juga mendapatkan manfaat kesehatan.

Sebagian besar lemak di daerah perut dapat menyebabkan berkembangnya penyakit serius, misalnya diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.

Sayangnya, terkadang tidaklah mudah menyingkirkan lemak membandel di perut.

Mungkin kamu telah melakukan segala upaya diet untuk mencapai hasil yang diinginkan, tapi perut gemuk masih tetep stay.

Dilansir oleh BrightSide, kemungkinan besar lemak di perutmu awet gara-gara 6 faktor berikut ini: 

1. Ketahui jenis perut buncitmu

Jika kamu kesulitan mengurangi lemak perutmu, maka salah satunya alasannya karena kamu salah memilih program diet untuk perutmu.

Ada 5 jenis obesitas perut, yang tentunya disebabkan oleh berbagai alasan.

Halaman
1234
Editor: Eviera Paramita Sandi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved