Ini Kandungan Kalori pada Setiap Makanan Khas Lebaran Seperti Opor Ayam, Bijaklah Mengonsumsinya

Berikut kandungan kalori pada setiap makanan khas Lebaran menurut dokter spesialisi gizi klinik Eva Kurniawati, M.Gizi.

Ini Kandungan Kalori pada Setiap Makanan Khas Lebaran Seperti Opor Ayam, Bijaklah Mengonsumsinya
Sajian Sedap
Opor Ayam menu khas Lebaran 

TRIBUN-BALI.COM - Hari Lebaran tidak pernah lepas dari acara makan bersama.

Menyantap aneka menu makanan yang berlimpah.

Mulai dari ketupat sayur, rendang, opor ayam hingga semur, semua tersaji.

Belum lagi, kue-kue kering yang menjadi pelengkap dari makanan tersebut.

Tak jarang, seringkali kita lupa diri saat menyantapnya.

Padahal, ada risiko kesehatan yang mengintai dari perilaku makan berlebih tersebut.

Sebelum berbicara lebih jauh soal risiko kesehatan, ada baiknya mengetahui dulu jumlah kalori pada setiap makanan.

Berikut kandungan kalori pada setiap makanan khas Lebaran menurut dokter spesialisi gizi klinik Eva Kurniawati, M.Gizi.

Kue kering

- Kalori kue nastar 75 kal/pcs,

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Made Sadnyari
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved