Ini 7 Hal yang Bisa Bikin Kamu Susah Move On! Salah Satunya Terlalu Fokus pada Memori Indah

Beberapa pakar mencoba menjelaskan apa yang membuat seseorang sulit "move on" dari hubungan masa lalu

Ini 7 Hal yang Bisa Bikin Kamu Susah Move On! Salah Satunya Terlalu Fokus pada Memori Indah
pexels.com/Luis Fernandes
Ilustrasi susah move on 

TRIBUN-BALI.COM - Sungguh retak berkeping-keping rasanya jika saat sayang-sayangnya, kita justru putus cinta.

Wajah mantan sering terbayang-bayang, apalagi saat kamu sedang sendirian.

Putus cinta memang hal yang sulit dan menyakitkan bagi yang mengalaminya.

Idealnya, 'move on' dan pulih dari rasa sakit berpisah dengan kekasih akan hilang seiring dengan berakhirnya hubungan dan berjalannya waktu.

Namun, tak semua orang bisa melaluinya dengan mudah. Proses melupakan mantan bahkan bisa saja berlangsung selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.

Beberapa pakar mencoba menjelaskan apa yang membuat seseorang sulit "move on" dari hubungan masa lalu. 

Jika kamu merasakan hal yang sama, simaklah poin-poin berikut:

1. Terlalu fokus pada memori indah
Pakar perilaku manusia sekaligus penulis "Get Over Your Ex Now!", Patrick Wanis, Ph.D, mengatakan hal ini disebut "euphoric recall" atau ingatan euforia.

Kondisi ini membuat seseorang terus-menerus mengingat memori dari kejadian atau orang di masa lalu lewat sisi positif.

Di sisi lain dia lupa atau mengabaikan aspek-aspek negatifnya. Meski disebut "recall" atau yang berarti memanggil kembali, namun kondisi ini membuat seseorang mengenang langsung dan mengalami kesenangan dari mengingat memori lama tersebut.

Halaman
1234
Editor: Widyartha Suryawan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved