Tas Sekolah Anak yang Kelebihan Beban Jika Digunakan Rutin Bisa Menimbulkan 4 Masalah Kesehatan Ini

Memang memasuki tahun ajaran baru, anak-anak biasanya semangat membawa banyak barang di ranselnya, dari buku hingga bekal makan siang.

Tas Sekolah Anak yang Kelebihan Beban Jika Digunakan Rutin Bisa Menimbulkan 4 Masalah Kesehatan Ini
Tribun Bali/Hisyam Mudin
Ilustrasi siswa SD 

2. Anak harus memiringkan tubuhnya, saat ingin menyesuaikan posisi ransel.

3. Tangan dan lengannya sering kesemutan.

4. Tas ransel beserta isinya, lebih berat dari 20 persen bobot anak.

Jika anak sudah mulai menunjukkan tanda-tanda tersebut, sebaiknya orangtua mulai melakukan langkah-langkah penyesuaian, dengan cara berikut ini.

1. Membatasi barang yang akan dibawa anak di dalam ranselnya, hanya seberat 10-20 persen dari bobot tubuhnya.

2. Memberikan tas ransel dengan tali lebar, yang dilengkapi bantalan.

3. Hindari tas yang hanya memiliki satu tali.

4. Beritahu Si Kecil untuk menggunakan ransel dengan tali di kedua bahu.

5. Sebagai alternatif, anak bisa menggunakan ransel yang memiliki roda dan bisa didorong.

6. Apabila anak sudah mulai mengeluh sakit punggung, segera periksakan ke dokter spesialis anak.

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Made Sadnyari
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved