Tips Sehat untuk Anda

Menurunkan Kolesterol dengan 7 Buah Ini, Gampang Ditemukan di Sekitar Kita

Buat kalian yang khawatir dengan kolesterol yang bakal naik saat makan daging, ternyata ada beberapa buah-buahan yang bisa bantu menurunkan kolesterol

Menurunkan Kolesterol dengan 7 Buah Ini, Gampang Ditemukan di Sekitar Kita
Tribun Bali/ Istimewa
Ilustrasi Buah-buahan - Menurunkan Kolesterol dengan 7 Buah Ini, Gampang Ditemukan di Sekitar Kita 

Menurunkan Kolesterol dengan 7 Buah Ini, Gampang Ditemukan di Sekitar Kita

TRIBUN-BALI.COM - Menurunkan Kolesterol dengan 7 Buah Ini, Gampang Ditemukan di Sekitar Kita

Salah satu kekhawatiran yang enggak bisa dilupakan saat Hari Raya Idul Adha adalah adalah naiknya kolesterol dalam tubuh.

Enggak salah sih soalnya saat Idul Adha, kita biasa mengonsumsi daging sapi atau kambing yang dikurbankan dalam jumlah yang lebih banyak dari biasanya.

Buat kalian yang khawatir dengan kolesterol yang bakal naik saat makan daging, ternyata ada beberapa buah-buahan di sekitar kita yang bisa membantu menurunkan kolesterol lho.

Pepaya

Pepaya
Pepaya (Istimewa)

Gampang ditemukan, pepaya dikenal sebagai buah yang bisa membantu pencernaan.

Namun ternyata, pepaya juga bisa menurunkan kolesterol lho.

Vitamin E dan C pada pepaya bersatu dengan enzim paraxonase.

Nah hasil dari penyatuan tersebut membantu untuk menghambat oksidasi kolesterol.

Halaman
123
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved