Selain Menghilangkan Haus, Inilah 3 Manfaat Air Mineral

Air mineral selalu digadang-gadang sebagai minuman sehat dan aman untuk semua orang.

Selain Menghilangkan Haus, Inilah 3 Manfaat Air Mineral
net
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM - Air mineral selalu digadang-gadang sebagai minuman sehat dan aman untuk semua orang.

Diambil dari mata air dan mengandung sejumlah mineral baik dan senyawa alami lainnya yang baik untuk kesehatan.

Minum air mineral kemungkinan meningkatkan kadar bikarbonat, kalsium, fluoride, magnesium, sodium, dan sulfat.

Badan Pengawas Makanan dan Obat-obatan Amerika atau The Food and Drug Administration (FDA) memperkirkan setiap botol air mineral mengandung rata-rata kurang dari 250 parts per million (ppm) – konsentrasi massa kimiawi - dari total padatan terlarut dari sumber air alami.

Karena jumlah mineral yang tinggi, para ahli percaya bahwa air mineral memberikan sejumlah efek positif.

Selain hidrasi, yang merupakan tujuan umum air, konsumsi air mineral dalam jumlah yang tepat secara teratur juga dapat membantu meningkatkan kesehatan, dari jantung hingga tulang.

Bulan Muharam, Banyuwangi Gelar Festival untuk Apresiasi Anak Yatim

Empat Desa di Jembrana Krisis Air Bersih

Manfaat air mineral untuk kesehatan

Salah satu efek kesehatan yang mengejutkan dari air mineral adalah peningkatan kesehatan jantung.

Studi sebelumnya menunjukkan, bahwa minum 17 hingga 34 ons air mineral berkarbonasi per hari membantu mengurangi kadar kolesterol jahat pada wanita pascamenopause.

Para peserta juga memiliki kolesterol baik yang lebih tinggi di dalam tubuh mereka, yang melindungi mereka dari masalah jantung.

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved