Sering Berjerawat Menjelang Menstruasi? Ini Cara Mencegahnya

Selain mengalami nyeri perut, perut kembung, dan adanya perubahan mood, perempuan sebelum menstruasi biasanya mengalami timbulnya jerawat di wajah.

Sering Berjerawat Menjelang Menstruasi? Ini Cara Mencegahnya
Istimewa
Ilustrasi jerawat 

TRIBUN-BALI.COM - Selain mengalami nyeri perut, perut kembung, dan adanya perubahan mood, perempuan sebelum menstruasi biasanya mengalami timbulnya jerawat di wajah.

Melansir dari Flo Health, lebih dari 60 persen wanita rawan berjerawat sebelum mereka menstruasi.

Jerawat pra menstruasi atau yang kerap disebut flare-up biasanya terjadi sekitar 7 hingga 10 hari sebelum menstruasi.

Melansir dari Hello Sehat, saat seorang menstruasi, maka produksi hormon progesteronnya meningkat.

Hal tersebut menjadi biang kulit membengkak hingga pori-pori semakin tertutup.

Selain itu, progesteron juga meningkatkan sebum (minyak) yang menjadi makanan bakteri.

Hal inilah yang kemudian menjadi penyebab mudahnya jerawat muncul.

Berikut ini, beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah munculnya jerawat sebelum menstruasi:

Meski Tak Mengenakkan, Ternyata Morning Sickness pada Ibu Hamil Miliki Dampak Positif

6 Cara Agar Cepat Hamil di Usia 20-an, Satu Diantaranya Makan Ikan

1. Selalu jaga kebersihan kulit

Menjaga kebersihan kulit sangat diperlukan untuk mencegah tumbuhnya bakteri yang bisa menimbulkan jerawat.

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved