Tips Sehat untuk Anda

7 Hal yang Bakal Kita Rasakan Jika Rutin Mengonsumsi 2 Butir Telur Setiap Hari

Anda perlu tahu jika kita biasa mengonsumsi telur 2 butir setiap hari, kira-kira apa yang akan terjadi pada tubuh?

7 Hal yang Bakal Kita Rasakan Jika Rutin Mengonsumsi 2 Butir Telur Setiap Hari
pexels.com via Tribun Travel
Ilustrasi - 7 Hal yang Bakal Kita Rasakan Jika Rutin Mengonsumsi 2 Butir Telur Setiap Hari 

7 Hal yang Bakal Kita Rasakan Jika Rutin Mengonsumsi 2 Butir Telur Setiap Hari

TRIBUN-BALI.COM - 7 Hal yang Bakal Kita Rasakan Jika Rutin Mengonsumsi 2 Butir Telur Setiap Hari

Sering mendengar jika terlalu banyak mengonsumsi telur dapat menyebabkan bisul?

Hal tersebut akan terjadi jika seseorang menderita alergi.

Telur telah dikenal sebagai salah satu sumber protein yang mudah kita jumpai.

Anda perlu tahu jika kita biasa mengonsumsi telur 2 butir setiap hari, kira-kira apa yang akan terjadi pada tubuh?

Ini dia 7 hal yang akan kita rasakan jika mengonsumsi 2 butir setiap hari.

1. Otak akan terlindungi oleh Kolin

Kekurangan kolin dapat menyebabkan penurunan ingatan.

Jika anda mengonsumsi 2 butir telur sehari, tubuh akan cukup  menerima nutrisi ini karena telur merupakan sumber zat kolin.

Halaman
123
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved