Tips Sehat untuk Anda

Menurunkan Berat Badan dengan Rutin Minum Kopi, Seberapa Ampuh?

Sebuah riset mengungkap kafein bisa membantu meningkatkan rasio metabolik sebesar 3-11 persen

Menurunkan Berat Badan dengan Rutin Minum Kopi, Seberapa Ampuh?
pixabay.com
Ilustrasi minum kopi - Menurunkan Berat Badan dengan Rutin Minum Kopi, Seberapa Ampuh? 

Menurunkan Berat Badan dengan Rutin Minum Kopi, Seberapa Ampuh?

TRIBUN-BALI.COM - Menurunkan Berat Badan dengan Rutin Minum Kopi, Seberapa Ampuh?

Bagi sebagian orang, pagi hari selalu dimulai dengan minum segelas kopi.

Alasannya beragam, mulai untuk menyuntikkan energi di pagi hari, hingga menyukai stimulasi dari kopi yang bikin melek.

Nah, minum kopi di pagi hari ternyata memang memiliki banyak manfaat, loh.

Termasuk salah satunya bisa membantu menurunkan berat badan.

Laman Times of News menuliskan, sebuah riset mengungkap kafein bisa membantu meningkatkan rasio metabolik sebesar 3-11 persen.

Ternyata, ada pula beberapa studi yang menyebutkan, kafein memiliki kandungan yang bisa membantu pembakaran lemak dengan menghambat produksi sel-sel lemak.

Tak hanya itu, ada pula sebuah studi yang menemukan, konsumsi kopi secara rutin kerap dikaitkan dengan jaringan lemak yang lebih rendah.

Studi tersebut melibatkan 455 partisipan.

Halaman
12
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved