Terlalu Sering Main Gadget, Waktu Santai dan Istirahat Para Milenial Makin Berkurang

Generasi milenial ternyata hanya memiliki waktu bersantai sangat sedikit. Ini karena mayoritas waktu mereka dihabiskan untuk gadget.

Terlalu Sering Main Gadget, Waktu Santai dan Istirahat Para Milenial Makin Berkurang
pixabay.com
Ilustrasi - Media sosial bisa memicu kecemasan yang berlebihan. 

TRIBUN-BALI.COM - Apakah Anda benar-benar merasa santai ketika libur?

Coba hitung sejenak, berapa kali Anda mengecek gadget dalam sehari -- baik saat bekerja maupun libur?

Tidak usah jauh-jauh, sebagian besar di antara kita pasti memulai dan mengakhiri aktivitas dengan menggenggam gadget.

Pagi-pagi ketika bangun tidur, kita bergegas meraih gadget untuk sekadar memantau media sosial.

Malamnya, sebelum tidur, kita pun kembali bersentuhan dan menatap layar gadget.

Generasi milenial ternyata hanya memiliki waktu bersantai sangat sedikit, sekitar 7 jam dalam seminggu.

Ini karena mayoritas waktu mereka dihabiskan untuk gadget.

Kesibukan antara rumah dan pekerjaan membuat rata-rata milenial hanya punya waktu kurang dari 60 menit setiap hari untuk diri sendiri.

Demikian menurut survei terhadap 2000 orang di Inggris berusia 18-34 tahun.

Sekitar 6 dari 10 reseponden mengatakan mereka tidak pernah benar-benar rileks, karena selalu mengecek ponsel untuk melihat email dan pesan.

Halaman
12
Editor: Widyartha Suryawan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved