Tips Sehat untuk Anda

Mom Shaming Berpengaruh Negatif pada Kondisi Mental Seorang Ibu

Menjadi seorang ibu bisa jadi hal yang sulit, apalagi ditambah dengan komentar merendahkan dari sesama ibu lain pada banyak hal yang dilakukan

Mom Shaming Berpengaruh Negatif pada Kondisi Mental Seorang Ibu
pexels.com
Ilustrasi Ibu dan anak - Mom Shaming Berpengaruh Negatif pada Kondisi Mental Seorang Ibu 

“Mom shaming biasanya berbentuk nasihat dari orang yang (merasa) lebih berpengalaman. Namun cara penyampaian yang tidak tepat, menimbulkan kesan negatif dan membuat korban merasa buruk atau bersalah atas pilihan yang telat dibuatnya,” kata psikolog Dessy Ilsanty M Psi.

Seperti semua jenis perundungan, mom shamming juga berpengaruh negatif pada kondisi mental seorang ibu.

Memang ada ibu yang kemudian berusaha menggali informasi tentang pola asuh dan kesehatan bayinya, tapi mayoritas merasa malu sehingga mereka merasa perlu untuk mengubah gaya asuh mereka.

Ada juga ibu yang merasakan tekanan mental.

Padahal, persiapan kehamilan hingga periode pemberian ASI, dibutuhkan kondisi mental yang stabil dan tidak tertekan.

“Bagaimana cara melawan mom shamming? Jalani kehamilan yang sehat dan memiliki pemahaman bahwa kehamilan yang sehat berasal dari kesehatan fisik dan kesehatan mental yang baik,” kata dr N B Donny A M, Sp OG.

Dessy menambahkan, ibu juga harus berpikiran positif dan bijaksana dalam merespon komentar orang lain yang bernada menjatuhkan.

“Fokus terhadap diri sendiri serta keluarga agar tidak mudah terganggu dengan komentar orang,” jelas Dessy.

Bisa ditiru

Bahaya lain dari mom shamming adalah korban berpotensi meniru atau melakukan hal yang sama kepada ibu lainnya.

Halaman
123
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved