Jaga Kebugaran, Polres Badung Lakukan Olahraga Aerobik

TRIBUN-BALI.COM, BADUNG - Untuk menjaga kebugaran tubuh, jajaran kepolisian Polres Badung menggelar olahraga aerobik di halaman Mapolres Badung, Jumat (22/11/2019).

Olahraga itu langsung dipimpin, Wakil kepala Kepolisian Resor Badung Kompol Sindar Sinaga, SP.

Sebelum olahraga bersama, pihaknya menyampaikan beberapa arahan kepada jajarannya untuk tetap menjaga stamina tubuh dan menjaga kesehatan.

Apel olah raga yang berlangsung di halaman Mapolres itu diikuti oleh seluruh personel baik yang ada di polsek maupun di Polres Badung.

• Warga Selasih Merasa Terteror, Ekskavator Investor Masih Terparkir di Jaba Pura Pucak Sari

• OC Kaligis Gugat Anies Baswedan karena Angkat Bambang Widjojanto Jadi Anggota TGUPP

Perwira menengah asal Medan ini mengajak seluruh personel untuk hidup sederhana, berpenampilan sopan, yang penuh bahagia dan simpatik.

"Hidup jangan di buat-buat biasa-biasa saja, kalian akan lebih kelihatan lebih elegant," ujarnya.

Menurutnya menjaga kebugaran dan memelihara stamina fisik, salah satu resepnya adalah olahraga, seperti gowes yang rutin dilaksanakan pada hari Minggu.

Selain itu, olahraga seperti lari juga jangan disia-siakan.

"Intinya resep murah, namun bukan murahan," tambahnya.

• Semifinal Liga II Indonesia 2019 di Stadion Dipta Gianyar, Reuni WCP dan Kas Hartadi

• PSM Makassar vs Bali United: Serdadu Tridatu Krisis Bek & Juku Eja Kehilangan Pemain Ini

Selanjutnya kata Wakpolres Badung itu mengatakan, kebersihan juga, sangat mendukung terutama mental.

Hal itupun karena dengan lingkungan bersih, kerjapun menjadi lebih nyaman.

Ia juga tidak mengharuskan mengikuti salah satu olahraga sesuai dengan kondisi dan umur, seperti yang masih muda lakukan aerobik.

• Pengakuan Nenek 60 Tahun Terjaring Razia Satpol PP dengan Pria Brondongnya: Iya Ini Pacar Saya!

• Lolos ke Tahap Lanjutan Audisi Bulutangkis Terbesar, Ini Ungkapan Komang Aditya

"Nanti yang ikut program Prolanis silahkan ke aula mengikuti senam Prolanis dan penyuluhan kesehatan dari dr. I Nyoman Diarta Budi Legawa," pungkasnya (*)