Tips Sehat untuk Anda

Sakit Leher Saat bangun Tidur, Penyebab, Pencegahan hingga Cara Mengobati di Rumah

Pernahkah Anda merasa sakit leher saat bangun tidur? Apa saja faktor penyebabnya dan bagaimana cara mengobatinya di rumah?

Sakit Leher Saat bangun Tidur, Penyebab, Pencegahan hingga Cara Mengobati di Rumah
Kompas.com
Ilustrasi tidur tengkurap. Sakit Leher Saat bangun Tidur, Penyebab, Pencegahan hingga Cara Mengobati di Rumah 

Sakit Leher Saat bangun Tidur, Penyebab, Pencegahan hingga Cara Mengobati di Rumah

TRIBUN-BALI.COM - Sakit Leher Saat bangun Tidur, Penyebab, Pencegahan hingga Cara Mengobati di Rumah

Pernahkah Anda merasa sakit leher saat bangun tidur?

Biasanya, untuk mengurangi rasa sakit ini, Anda membuat gerakan seperti memutarkan kepala.

Sakit leher seperti ini biasanya terjadi karena posisi tidur, jenis bantal yang digunakan, atau masalah tidur lainnya.

Dilansir dari Healthline (27/6/2019), penelitian menunjukkan bahwa masalah tidur mungkin merupakan akar hingga lima persen dari kasus baru penyakit kronis.

Faktor-faktor penyebab sakit leher ini dapat Anda ubah di rumah, sehingga dapat mengurangi rasa sakit.

Berikut faktor-faktor penyebab sakit leher.

1. Posisi tidur

Posisi tidur tengkurap ternyata dapat menyebabkan sakit leher.

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved