Awalnya Bertujuan Bikin Mata Nyaman, Ternyata Mode Gelap di Smartphone Dapat Rusak Pola Tidur

Belakangan, banyak pengembang software yang menambahkan mode malam atau mode gelap (dark mode) ke piranti lunaknya.

Awalnya Bertujuan Bikin Mata Nyaman, Ternyata Mode Gelap di Smartphone Dapat Rusak Pola Tidur
Slash Gear
Mode gelap alias Dark theme di YouTube sudah bisa digunakan semua pengguna Android. 

TRIBUN-BALI.COM - Belakangan, banyak pengembang software yang menambahkan mode malam atau mode gelap (dark mode) ke piranti lunaknya.

Mode yang mengubah spektrum warna menjadi hitam atau biru tua ini konon bisa membuat mata lebih nyaman menatap layar smartphone atau desktop berlama-lama.

Sehingga, kesehatan mata akan sedikit terjaga.

Namun, penemuan terbaru justru mengatakan mode gelap tidak selalu berdampak baik bagi kesehatan tubuh.

Tim peneliti dari Manchester University menemukan fakta bahwa mode gelap atau penggunaan blue filter pada layar bisa merusak pola tidur pengguna.

Hal ini berkaitan dengan reaksi alami tubuh akan penerimaan warna lingkungan sekitar dan perubahan warna dari layar smartphone atau desktop.

Tubuh manusia, secara alami memiliki semacam jam yang akan memberi tahu kapan waktu yang tepat untuk tidur atau bangun.

Cara Menikmati Libur Akhir Tahun Sambil Rebahan, Lakukan 5 Hal Ini

Vidi Aldiano Ceritakan Awal Mula Didiagnosis Kanker, Mulanya Hanya Ingin Mengecek Kondisi Suara

Warna senja atau warna dingin seperti biru, hijau, nila, atau ungu, bernuansa lebih redup dan lebih biru sehingga menjadi sinyal tubuh untuk istirahat.

Sebaliknya, warna hangat seperti merah atau kekuning-kuningan, identik dengan warna siang hari saat tubuh beraktivitas.

Teknologi seperti blue filter atau mode gelap saat ini, dirancang untuk membatasi eksporuse atau pancaran cahaya biru dari layar smartphone atau dekstop.

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved