Tahun Baru 2020

Hal-hal yang Dapat Dilakukan Jomblo Saat Malam Tahun Baru 2020, Simak Ya Mblo

Jika Anda merasa satu-satunya orang yang sendirian, ingatlah mblo bahwa di luar sana banyak orang lain yang situasinya seperti Anda

Tribun Bali/Istimewa
Ilustrasi Jomblo 

TRIBUN-BALI.COM- Sebentar lagi kita akan melewati malam pergantian tahun baru 2020.

Beberapa kawan barangkali sudah mengagendakan perayaan malam tahun baru bersama pacar atau pasangan masing-masing.

Namun, jika Anda belum menemukan pasangan alias jomblo saat malam pergantian tahun, jangan khawatir mblo.

Setiap jomblo berhak berbahagia.

Ini Resolusi Tahun Baru 2020 Menurut Zodiak, Capricorn Silahkan Mencoba Sesuatu yang Spontan!

Rocky Gerung dan Sikapnya yang Pilih Menjomblo Sampai Umur 60 Tahun, Singgung Fiksi dan Fakta

Dilansir dari verywellmind.com, beberapa hal ini bisa Anda lakukan saat malam tahun baru meskipun seorang diri:

1. Reframe Pikiran Negatif

Waktu sendirian di malam tahun baru dapat digunakan untuk mencoba menghilangkan pikiran negatif.

Ketika pikiran negatif muncul di kepala Anda, kenali, evaluasi, lalu balikkan ke sesuatu yang positif.

Misalnya, meskipun Anda jomblo saat Malam Tahun Baru, tidak berarti Anda akan sendirian tahun depan.

Jika Anda merasa satu-satunya orang yang sendirian, ingatlah mblo bahwa di luar sana banyak orang lain yang situasinya seperti Anda.

Cara berpikir dan mentalitas seperti ini bisa menjadi cara yang efektif untuk mengatasi kecemasan sosial.

2. Refleksi Diri

Ini adalah kesempatan unik untuk introspeksi dan jujur terhadap diri sendiri.

Hal ini tidak akan Anda dapatkan jika Anda berada di sekitar sekelompok orang.

Ucapkan selamat atas keberhasilan dan pencapaian Anda baik besar maupun kecil.

Jika Anda merasa telah melakukannya dengan baik, manjakan diri Anda dengan melakukan beberapa hal yang Anda sukai.

Jika tahun ini tidak berjalan dengan baik menurut Anda, pertimbangkan apa yang tidak menguntungkan dan bagaimana Anda dapat meningkatkan tahun depan.

Ingatlah bahwa setiap orang memiliki tantangannya masing-masing di sepanjang jalan menuju tujuan mereka.

Selama Anda memulai setiap hari dengan kemungkinan sukses dan terus melihat ke depan, pada akhirnya Anda akan sampai ke tempat yang Anda inginkan.

3. Tonton Kembang Api

Jika ada kembang api di tempat umum di daerah Anda, pertimbangkan untuk menontonnya.

Menghabiskan waktu dengan kerumunan orang dapat membantu meringankan perasaan kesepian dan menonton kembang api dapat membangkitkan semangat Anda.

Siapa tahu, Anda bisa bertemu kenalan baru yang bisa menambah relasi Anda.

4. Buat Resolusi

Malam Tahun Baru adalah waktu yang tepat untuk membuat resolusi.

Resolusi bisa mengenai apa saja mulai dari perbaikan kualitas hidup dan sebagainya.

Ingatlah bahwa daftar resolusi tidak harus mengawang-awang dan berharap perubahan yang dramatis.

Daftar tujuan yang pendek namun realistis sebenarnya lebih efektif.

Beberapa resolusi untuk membantu kecemasan sosial Anda misalnya mengembangkan kebiasaan gaya hidup sehat seperti makan dengan baik, banyak tidur, dan berolahraga secara teratur.

Berusahalah meningkatkan keterampilan sosial Anda, mulai dengan cara membuat obrolan ringan yang produktif.

Anda juga perlu menghadapi situasi yang menantang daripada menghindarinya.

5. Nonton Film

Menonton film saat malam tahun baru juga menarik.

Saat ini Anda tak perlu susah-susah mencari referensi film yang bagus untuk ditonton.

Anda bisa searching di internet tentang genere film yang ingin Anda tonton.

6. Telepon Tengah Malam

Mintalah orang-orang menghubungi Anda atau Anda sendiri yang menelepon orang lain sebelum tengah malam, sehingga Anda memiliki seseorang untuk berbagi hitungan mundur.

Anda tidak harus terus berbicara di telepon dalam waktu lama, cukup menelepon di Tahun Baru dan kemudian kembali ke perayaan Anda sendiri.

Jika tidak ada orang yang bisa Anda hubungi di Malam Tahun Baru, terhubung dengan orang lain secara real-time di platform media sosial seperti Facebook, Twitter, atau Instagram juga bisa dilakukan.

Tonton ketika orang-orang di seluruh dunia memposting pembaruan Tahun Baru dan menelepon Tahun Baru melalui berbagai zona waktu.

7. Lakukan Sesuatu yang Biasa

Benarkah malam Tahun Baru benar-benar malam yang istimewa?

 Anda bisa menepis pola pikir itu.

Pikirkan bahwa pergantian tahun adalah hal yang biasa dan Anda bisa melakukan apapun yang biasa Anda lakukan.

Bersihkan rumah Anda, atur kantor Anda, masak resep baru, atau menyusul tidur Anda.

Jangan biarkan tradisi menentukan pilihan Anda jika Anda tidak ingin merayakannya.

Biasa saja. Atau dalam bahasa Bali-nya: biaso gen jo! (*)

Penulis: Widyartha Suryawan
Editor: Huda Miftachul Huda
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved