Breaking News:

Bikin Cepat Lapar, Hindari 8 Jenis Makanan Ini Saat Sedang Diet

Waspadai 8 jenis makanan ini untuk mengontrol berat badan saat diet agar tidak cepat merasa lapar.

Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Tribun Travel
Ilustrasi 

Keju

Keju tidaklah mempengaruhi reseptor dopamin dan opioid di otak, sama seperti heroin atau morfin yang bikin ketagihan.

Pastikan keju itu dimakan bersama sayuran agar perut lebih kenyang.

Arti Mimpi Digigit Lintah, Akan Menikah hingga Pertanda Buruk Ada Orang Jahat Menguras Hartamu

Menikmati Akhir Pekan, Ini 5 Jajanan Tradisional Bali Cocok Dijadikan Santapan Saat Hujan

Kuning telur

Tidak sedikit orang yang takut akan kolesterol dari kuning telur.

Sesungguhnya kuning telur jangan terlalu dihindari.

Kuning telur pun mengandung ekstra vitamin, mineral dan protein yang membuat perut jadi penuh.

Kita bisa merasa cukup kenyang hanya dengan mengonsumsi tiga sampai empat gram protein yang terkandung dalam putih telur.

Kalorinya rendah dan bisa dibilang bebas lemak.

Itu artinya rasa kenyang yang kita dapat tak akan bertahan lama, seperti ketika mengonsumsi telur utuh.

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved