Tips Sehat untuk Anda

5 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Mentah, Sebabkan Sakit Kepala Hingga Diare

Beberapa sayuran ternyata tidak dianjurkan untuk dimakan mentah-mentah, apa saja?

5 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Mentah, Sebabkan Sakit Kepala Hingga Diare
Shutterstock via Kompas.com
Ilustrasi sayuran - 5 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Mentah, Sebabkan Sakit Kepala Hingga Diare 

5 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Mentah, Sebabkan Sakit Kepala Hingga Diare

TRIBUN-BALI.COM - 5 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Mentah, Sebabkan Sakit Kepala Hingga Diare

Beberapa orang memilih diet dengan memakan makanan yang seratus persen mentah yang dianggap menyehatkan.

Mereka juga dianjurkan untuk memakan makanan organik yang tidak dimasak.

Bahkan, semakin banyak mengonsumsi makanan organik berarti semakin baik bagi tubuh.

Akan tetapi, melakukan diet mentah bukan berarti kamu boleh memakan semua sayuran dan makanan mentah.

Pasalnya, beberapa sayuran ternyata tidak dianjurkan untuk dimakan mentah-mentah.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini daftar 5 sayuran yang tidak boleh di makan mentah!

1. Brokoli

Brokoli, kubis Brussel, kembang kol dan anggota keluarga kubis lainnya dapat dimakan mentah oleh kebanyakan orang.

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved