Tips Sehat untuk Anda

5 Manfaat Stroberi untuk Proses Dietmu, Pencernaan Lancar & Rendah Kalori

Berikut lima manfaat stroberi yang bisa membantu proses dietmu, apa saja ya?

5 Manfaat Stroberi untuk Proses Dietmu, Pencernaan Lancar & Rendah Kalori
boldsky.com via Grid.ID
Ilustrasi makan stroberi - 5 Manfaat Stroberi untuk Proses Dietmu, Pencernaan Lancar & Rendah Kalori 

5 Manfaat Stroberi untuk Proses Dietmu, Pencernaan Lancar & Rendah Kalori

TRIBUN-BALI.COM - 5 Manfaat Stroberi untuk Proses Dietmu, Pencernaan Lancar & Rendah Kalori

Buah-buahan adalah salah satu makanan yang harus kamu prioritaskan ketika ingin menurunkan berat badan.

Buah mengandung banyak gizi dan mineral yang tidak hanya mendukung target penurunan berat badan, tetapi juga membantu mencegah penyakit.

Stroberi adalah salah satunya.

Tidak hanya tinggi anti-oksidan dan enzim anti-peradangan, stroberi juga tinggi serat, sehingga membantu memperlancar sistem pencernaan.

Berikut lima manfaat stroberi yang bisa membantu proses dietmu.

1. Memperlancar proses pencernaan

Stroberi tinggi akan serat, sehingga mampu memperlancar pencernaan dan buang air besar.

Konsumsi semangkuk stroberi setiap harinya bisa membantu mengurangi lemak perut.

Halaman
123
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved