Selain Air Putih, 5 Minuman Ini Punya Manfaat yang Baik untuk Kesehatan

TRIBUN-BALI.COM - Berikut ini adalah beberapa minuman yang memiliki manfaat kesehatan selain air putih.

Air putih memang terkenal dengan manfaatnya yang sehat dan mampu menghidrasi tubuh dengan baik.

Tubuh kita selain memerlukan nutrisi, juga memerlukan air putih yang cukup untuk proses metabolisme.

Kita dianjurkan meminum air putih setidaknya 8 gelas sehari untuk memenuhi kebutuhan air harian.

Selain air putih, ternyata ada berbagai macam minuman yang baik untuk kesehatan tubuh, tetapi harus dikonsumsi secara berdampingan dengan air putih.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai minuman sehat yang baik dikonsumsi bersama air putih.

• Hati-Hati dengan Mereka, 3 Zodiak Ini Paling Jago Bikin Patah Hati

• Ramalan Zodiak Cinta 31 Januari 2020, Cancer Buka Matamu, Scorpio Disarankan Fleksibel

• Imbas Virus Corona, Turis China ke Bali Anjlok & Hotel Merugi Hingga Ratusan Juta, PHK Menghantui

Teh hijau

Teh hijau memiliki kandungan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kandungan antioksidannya sangat baik untuk menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit itu.

Teh hijau sangat baik untuk dinikmati setiap hari dan berdampingan dengan air putih.

Susu rendah lemak

Susu rendah lemak adalah salah satu jenis susu yang paling baik untuk dikonsumsi karena kadar lemaknya yang rendah.

Susu kaya akan kalsium dan protein yang baik untuk kesehatan tubuh.

Susu rendah lemak bisa mengurangi obesitas dan berbagai masalah kesehatan lainnya yang disebabkan oleh lemak.

• Arti Mimpi Naik & Beli Mobil Berkaitan dengan Perjalanan Hidup, Keadaan Emosional hingga Kabar Duka

• Viral Kabar Bakso Daging Tikus yang Hebohkan Warga Madiun, Begini Pengakuan Pedagangnya

• Ini Stadion Termegah yang Akan Jadi Venue Semifinal dan Final Piala Eropa 2020

Coklat panas

Coklat panas adalah minuman yang mampu merubah suasana hati menjadi leih tenang.

Meminum coklat panas dipercaya bisa membuat badan menjadi lebih rileks.

Selain itu, coklat panas juga sangat baik untuk melindungi dari risiko penyakit jantung.

• Pria Bermasker Curi Kotak Amal di Masjid Al-Mujahidin Buleleng

• Piala Presiden The End, Begini Reaksi Pelatih Bali United

Kelapa muda

Air kelapa muda memiliki berbagai manfaat yang baik untuk tubuh, salah satunya membantu tubuh mendetoksifikasi dari racun secara alami.

Selain itu, air kelapa muda juga mampu membersihkan saluran pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Air kelapa muda sangat baik dikonsumsi setelah hari dan berdampingan dengan air putih.

Jus tomat

Tomat terkenal sebagai buah-buahan yang kaya akan vitamin dan nutrisi,

Jus tomat bisa menjadi minuman yang aman dan sehat jika dikonsumsi setiap hari.

Selain itu, jus tomat memiliki kadar gula yang lebih rendah dibandingan dengan jenis buah lainnya.

Kandungan antioksidan dalam buah tomat juga mampu menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit. 

Artikel ini telah tayang di Tribun Style dengan judul "Jangan Cuma Minum Air Putih, Simak 5 Minuman Sehat Ini dari Susu hingga Coklat Panas"