6 Cara Sederhana Mengatasi Vertigo, Manuver Epley Hingga Minyak Esensial

TRIBUN-BALI.COM -  Tribunners, apa kamu pernah mengalami vertigo ?

Vertigo merupakan pusing yang disertai sensasi berputar.

Hal tersebut terkadang membuat orang-orang yang terkena vertigo merasa terganggu aktivitasnya.

Vertigo terjadi ketika otak merasakan tubuh tidak seimbang.

• 3 Zodiak Diramal Beruntung Seminggu Ini 17-23 Februari 2020: Scorpio Bahagia, Kesempatan Baru Cancer

• Rambut Rontok Hingga Penuaan Dini, Ini Ciri-ciri Tubuh Kekurangan Kolagen dan Serat

• 100 Hari Pemerintahan Jokowi, Survey Ungkap 3 Menteri Ini Paling Dikenal Publik, Paling Top Prabowo

Dikutip dari Medical News Today, vertigo dapat disebabkan oleh kondisi medis yang berbeda setiap orangnya.

Gejala vertigo dapat berlangsung dalam durasi menit hingga jam.

Perawatan untuk pasien yang menderita vertigo juga berbeda, tergantung pada penyebabnya.

Obat vertigo dapat meredakan gejala pusing, mual, dan mabuk perjalanan.

Berikut ini beberapa obat rumahan untuk mengatasi vertigo yang dirangkum dari Medical News Today:

1. Manuver Epley

Salah satu cara untuk mengatasi vertigo adalah dengan teknik manuver Epley.

Manuver Epley merupakan serangkaian langkah yang dilakukan sebelum tidur sampai gejala vertigo sembuh setidaknya dalam waktu 24 jam.

Berdasarkan laporan Institut Kualitas dan Efisiensi dalam Perawatan Kesehatan, 52 dari setiap 100 orang yang menggunakan manuver Epley berhasil mengatasi gejala vertigo.

Cara melakukan manuver Epley:

- Duduk di tepi tempat tidur dan memutar kepala 45 derajat ke kiri