Tips Sehat untuk Anda

4 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan: Mengatasi Stres Hingga Melawan Lupa

Tertawa tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan bagi kita

4 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan: Mengatasi Stres Hingga Melawan Lupa
Pixabay
Ilustrasi tertawa - 4 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan: Mengatasi Stres Hingga Melawan Lupa 

4 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan: Mengatasi Stres Hingga Melawan Lupa

TRIBUN-BALI.COM - 4 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan: Mengatasi Stres Hingga Melawan Lupa

Tertawa, atau sekedar tersenyum adalah aktivitas yang menyehatkan tubuh.

Karenanya, isilah hari-harimu dengan tawa dan keceriaan, dan jangan biarkan kesedihan melanda.

Tertawa tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan manfaat bagi kita.

Bahkan karena manfaatnya, kini tertawa dijadikan sebuah terapi.

Sebuah penelitian dilakukan di Korea tahun 2017, untuk melihat efek terapi tertawa.

Hasilnya, para pasien yang menjalani terapi tersebut, mampu mengatasi depresi yang sebelumnya dialami.

Selain itu, kualitas tidur pun meningkat.

Manfaat tertawa bagi kesehatan

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved