Breaking News:

10 Cara Melatih Kesabaran Agar Hati Lebih Tenang

Pada saat-saat yang berat, kamu bisa melakukan beberapa cara melatih kesabaran di bawah ini agar hati lebih tenang.

Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Gambar oleh chuck herrera dari Pixabay
Foto ilustrasi wanita yang sedang meditasi di tebing 

TRIBUN-BALI.COMKehidupan memang penuh dengan teka teki.

Mungkin kamu akan merasa gembira di pagi hari, dan sedih di sore hari.

Kesabaran merupakan salah satu kunci untuk menjalani kehidupan.

Namun saat rintangan yang mampir di hidup seolah tak kunjung berkurang, stok kesabaran yang ada di dalam diri pun kian lama kian menipis.

Beri Inspirasi Bisnis Anak Muda, Banyuwangi Gelar Seri Diskusi Bersama Stafsus Milenial Presiden

Nasib Galih Ginanjar Kini, Masih Dipenjara Karena Ikan Asin Dan Diancam Cerai Barbie Kumalasari

Ayah Valentino Rossi Pernah Tidak Mengakui Kehebatan Anaknya Meski Sudah Juara Dunia

Untuk kembali memenuhinya, kamu bisa coba menerapkan cara menjadi orang sabar, seperti mulai mengubah cara pandang, hingga mempraktikkan teknik relaksasi pikiran dengan meditasi.

Kesabaran bukanlah hal yang tak bisa dicapai.

Jadi, melatih diri dengan cara-cara tertentu dianggap efektif untuk kembali memupuk sifat baik ini.

Cara melatih kesabaran diri

Cara melatih kesabaran sebenarnya sudah diajarkan sejak kita kecil, bahkan saat masih sekolah di taman kanak-kanak.

Masih ingat saat kita diajarkan untuk bergantian saat ingin menaiki ayunan di sekolah?

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved