5 Bahan Alami yang Dapat Membantu Kamu Atasi Rambut Berketombe

Secara historis, orang-orang telah menggunakan minyak pohon teh untuk mengobati berbagai kondisi, seperti jerawat, kaki atlet, dan dermatitis.

Tea tree oil mengandung senyawa yang disebut terpinen-4-ol, yang memiliki sifat antimikroba yang kuat.

Tea tree oil yang mengandung terpinen-4-ol konsentrasi tinggi dapat membantu mengurangi ketombe dengan menekan pertumbuhan jamur dan bakteri di kulit kepala.

2. Minyak serai

Secara tradisional, orang menggunakan serai dan minyak serai untuk mengobati masalah pencernaan, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi stres.

Minyak serai memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi gejala ketombe.

Menurut temuan sebuah penelitian kecil yang diterbitkan pada tahun 2015, tonik rambut yang mengandung 10 persen minyak serai mengurangi ketombe sebesar 81 persen setelah dua minggu.

Orang dapat mengencerkan minyak serai dengan air atau dengan mencampurkan beberapa tetes ke dalam sampo atau kondisioner biasa.

3. Gel lidah buaya

Lidah buaya adalah tanaman yang dikenal karena khasiat penyembuhannya.

Gel dalam daunnya mengandung beberapa senyawa bioaktif, seperti asam amino dan antioksidan, yang dapat mengurangi ketombe.

Gel lidah buaya dapat meningkatkan retensi kelembaban di kulit dan meningkatkan penyembuhan luka.

Lidah buaya juga dapat mengurangi peradangan, yang dapat membantu orang dengan gejala ketombe, seperti gatal-gatal.

4. Asam lemak omega 3

Asam lemak omega 3 dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan kadar kolesterol HDL "baik" , dan mendukung kesehatan jantung dan otak.