Breaking News:

Sering Jadi Solusi Turunkan Berat Badan, Ini Kandungan Cairan dan Proses Suntik Kurus

Suntik kurus menjadi salah satu cara yang digunakan. Berikut kandungan dalam cairan dan proses suntik kurus.

Tribun Bogor
Ilustrasi 

Mau tahu makanan apa saja yang bisa membuat perut mudah kenyang?

Yuk simak ulasannya berikut ini!

Alpukat

Alpukat itu adalah buah super buat menurunkan berat badan, deh!

Gimana enggak? Alpukat punya kandungan lemak baik yang tinggi, serat yang bikin perut gampang kenyang, dan nutrisi tinggi yang bisa bikin tubuh lebih sehat.

Kurang apa lagi coba?

Apel

Sesekali pengin makan yang manis-manis? Cobain makan apel aja!

Apel sendiri punya kandungan nutrisi yang tinggi serta serat yang bakalan bikin perut gampang merasa kenyang, deh!

Dijamin kita bakalan merasa kenyang banget selesai makan satu buah apel!

Brokoli

Sayuran yang satu ini memang sulit banget dicintai banyak orang berkat bentuknya yang seperti pohon dan rasanya yang enggak begitu enak.

Namun brokoli penuh nutrisi, antioksidan, serat, dan kandungan yang bisa menangkal kanker dengan kalori rendah yang bisa bikin perut kenyang dalam waktu yang super lama.

Oatmeal

Ngaku, siapa yang sering ngerasa lapar sebelum jam makan siang atau bahkan lapar di sore hari?

Biar enggak gagal diet, lebih baik konsumsi oatmeal aja, karena oatmeal sendiri punya kandungan serat yang bikin kolesterol tetap terjaga, sekaligus bikin perut kenyang dalam waktu yang super lama.

Eits tapi hati-hati. Oatmeal yang kita makan harus bebas gula, alias oatmeal murni supaya kita enggak gampang merasa lapar, ya!

Pir

Pengin makan buah yang selain alpukat dan apel? Cobain makan buah pir, yuk!

Buah pir sendiri punya kandungan serat yang sangat tinggi, sehingga bisa bikin kita enggak gampang lapar, deh!

Wajib dicoba!

Telur

Sudah bukan rahasia lagi kalau telur memang jadi makanan yang paling baik untuk kesehatan dan pas buat diet.

Ini karena telur sendiri punya kandungan antioksidan dan tinggi protein, sehingga gampang membuat perut terasa penuh.

Pas banget dimakan kalau kita lagi berdiet, lho!

Wortel

Enggak hanya bagus untuk mata kita, tapi wortel jadi sayuran yang pas banget buat diet.

Ini karena wortel adalah sumber beta karotin yang bikin tubuh terhindar dari beragam penyakit dan punya serat yang sangat tinggi! (*)

Artikel ini telah tayang di Tribun Style dengan judul "Suntik Kurus Sering Jadi Solusi Turunkan Berat Badan, Berikut Kandungan Cairan dan Prosesnya"

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved