Kamu Bekerja dari Rumah ? Hindari 4 Hal Ini Agar Produktif

Hal ini berdasarkan studi yang dipublikasikan di Annals of Internal Medicine.

Oleh karena itu, meski di rumah, jangan lupa untuk tetap berolahraga.

Ada banyak aplikasi yang dapat Anda unduh untuk memastikan Anda tetap berolahraga dalam frekuensi yang cukup.

4. Tidak menciptakan struktur dan batasan

Ketika bekerja dari rumah, Anda cenderung akan mudah terdistraksi oleh urusan pribadi.

Sebab, Anda lebih terhubung dengan orang-orang yang berada di luar kehidupan profesional.

"Itulah mengapa Anda membutuhkan struktur, jadwal konsisten yang selalu Anda patuhi untuk mencegah distraksi yang mengganggu alur kerja Anda. Cara termudah adalah membuat jadwal hal yang harus dilakukan," saran Popomaronis.

Ia menyebut, daftar tersebut harus disusun secara spesifik, terukur, dan dapat dicapai.

Daftar itu pun harus disesuaikan dengan apa yang telah selesai dikerjakan.

Menjaga struktur kerja juga berarti mengatur batasan juga.

Tentu ada pengecualian, misal Anda memiliki anak yang masih kecil atau bahkan bayi.

Akan tetapi, yang penting adalah jelaskan kepada pasangan, teman, atau keluarga mengenai jam kerja Anda.

Tak perlu sungkan untuk meminta jangan diganggu ketika tengah bekerja.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kerja dari Rumah, Hindari 4 Kesalahan Ini agar Produktif", https://money.kompas.com/read/2020/03/24/103300126/kerja-dari-rumah-hindari-4-kesalahan-ini-agar-produktif?page=all#page2.