Corona di Indonesia

Covid-19 dan Ketahanan Diri

Orang yang memiliki tujuan hidup akan memiliki pikiran yang positif dan sikap optimistis dalam kehidupan.

Gambar oleh Juraj Varga dari Pixabay
Foto ilustrasi wanita menggunakan masker untuk mengatasi virus corona 

Covid-19 dan Ketahanan Diri

Oleh: Ir Berton H Turnip MSi
(Konsultan Pengembangan Masyarakat di Suluh Insan Lestari)

KETAHANAN (resilience) didefiniskan sebagai kemampuan untuk memulihkan diri ketika mengalami kesulitan atau masalah atau bencana.

Ketahanan sangat diperlukan oleh semua orang.

Bahkan setiap bangsa memerlukan ketahanan untuk menghadapi berbagai tantangan yang akan terjadi.

Hal ini semakin menonjol ketika terjadi bencana, seperti wabah Covid-19 yang sedang dihadapi oleh semua bangsa di dunia.

Secara pribadi, ketahanan menuntut: Pertama, adanya kemampuan fisik untuk menghindari atau meredam dampak masalah atau bencana, sehingga tidak berakibat fatal.

Kedua, adanya kemampuan untuk mengendalikan emosi secara layak ketika menghadapi kesulitan atau masalah yang tidak diharapkan.

Ketiga, adanya kemampuan keuangan untuk menahan dampak ekonomi dari masalah atau bencana yang terjadi.

Keempat, adanya kemampuan logistik untuk menyediakan kebutuhan hidup selama terjadinya masalah atau bencana.

Halaman
1234
Editor: Kander Turnip
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved