Menghilangkan Kesepian di Masa Pandemi, Cara Mudah Agar Tidak Merasa Sendirian

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

TRIBUN-BALI.COM -  Mengisolasi diri sendiri selama Covid-19 memang suatu hal yang sangat sulit bagi kita semua.

Apalagi jika kita mengalaminya sendiri, tentu ini menjadi lebih sulit dan berat untuk dilakukan.

Ya, kita akan merasa kesepian dan bahkan ketakutan dari hari-hari biasa.

Tetapi apa boleh buat, kita harus tetap menghadapinya dengan cara kita sendiri.

Melansir dari herway.net, inilah beberapa tips untuk membantu kalian menghabiskan waktu selama masa karantina berlangsung.

Ini sangat dipercaya dapat mengatasi rasa kesepian dan kejenuhan yang melanda dua bulan belakangan.

Yuk langsung saja, simak baik-baik ya ulasan berikut ini!

1. Tetaplah pada Rutinitas

Jangan biarkan keadaan ini mengacaukan rutinitas harian, hanya karena kamu berlama-lama di dalam rumah.

Tetap lanjutkan aktivitas dan kewajiban sampai pandemi ini selesai.

Misalnya, berolahraga, mandi setiap hari atau berpakaian dengan baik.

2. Tetap Berkomunikasi dengan Orang yang Kita Cinta

Kamu bisa menggunakan waktu ini untuk berhubungan dengan keluarga atau teman dekat.

Oleh karena itu, buka sosial media dan kunjungi profil mereka dan lihat bagaimana mereka menghabiskan hari-harinya.

Atau kalian bisa berbincang-bincang dengan mereka dengan cara menelepon atau video call.

3. Tidur

Tidur lebih banyak bukan berarti kamu harus tidur sepanjang hari ya!

Cukup istirahat dan jangan memprioritaskan tidur untuk bermalas-malasan.

Karena selama pandemi Covid-19, kita semua perlu menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh kita.

Yang paling penting, jangan merasa kasihan pada diri sendiri, karena semua orang di dunia mengalami hal yang sama.

(Grid.ID/Hananda Praditasari)

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Kesepian Selama Masa Pandemi Covid-19? Inilah Cara yang Dapat Kalian Lakukan Agar Tak Merasa Sendirian