Ini Manfaat dari Air Rebusan Pisang, Tingkatkan Kekebalan hingga Mencegah Penyakit Jantung
Manfaat dari air rebusan pisang. Cara membuat air rebusan pisang atau teh pisang
lihat foto
4. Tingkatkan kekebalan
Vitamin B6 pada pisang mampu mengatur perkembangan sel darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Kesehatan jantung
Catechins pada pisang dapat membantu mencegah penyakit jantung.
Ini cara yang bisa Moms praktikan untuk membuat air rebusan pisang atau teh pisang.
- Tempatkan air dalam wadah biarkan mendidih.
- Tempatkan air dalam wadah biarkan mendidih.
- Jika sudah mendidih masukkan potongan pisang ke dalam wadah.
- Biarkan selama 10-15 menit dan tambahkan kayu manis.
- Ayak dengan menggunakan saringan agar terpisah dari buahnya.
Jika sayang untuk dibuang Moms bisa memanfaatkannya lagi untuk membuat smoothie atau oatmeal.
Jadi berguna semua kan Moms?
Sangat mudah kan Moms, jangan lupa dicoba!
Artikel ini telah tayang di https://nakita.grid.id/amp/022191132/minum-air-rebusan-pisang-sebelum-tidur-dapatkan-manfaat-luar-biasa-bagi-tubuh-keesokan-harinya?page=all
