Sering Lupa dan Merasa Bingung Bisa Jadi Gejala Alami Depresi, Ini Faktanya
Akan tetapi, lupa dan merasa bingung yang terlalu sering terjadi bisa menjadi salah satu tanda depresi.
Editor:
Wema Satya Dinata
lihat foto
Cara mengatasi Gangguan memori karena depresi ini bisa dikelola dengan bantuan terapi konseling atau konsumsi antidepresan di bawah pengawasan dokter.
Selain itu, kondisi ini juga bisa diatasi dengan gaya hidup aktif dan terhubung dengan orang lain untuk meningkatkan suasana hati.
Kita juga bisa melatih ingatan dengan menggunakan catatan khusus atau alarm sebagai pengingat.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sering Lupa dan Bingung Bisa Jadi Tanda Depresi, Kok Bisa?",
Halaman 3 dari 3
