5 Buah-buahan Ini Bisa Menghilangkan Racun Pada Tubuh
Sebisa mungkin konsumsi 5 buah-buahan ini setiap hari biar tubuh kita sehat dan racun dalam tubuh bisa menghilang!
lihat foto
Sudah bukan rahasia lagi kalau lemon memang jadi salah satu buah citrus yang paling dikenal untuk mendetoks tubuh kita.
Enggak heran, karena lemon punya kandungan vitamin C yang tinggi dan bisa membersihkan pencernaan kita dari beragam racun.
Pepaya
Pepaya punya kandungan vitamin C yang sangat tinggi, sehingga bagus untuk meningkatkan sistem imun tubuh dan membuang racun pada tubuh.
Ada pula kandungan vitamin A, magnesium, dan potassium sebagai antioksidan yang bisa melawan penyakit.
Ditambah lagi, pepaya juga punya enzim papain yang bisa mencerna protein, sehingga tubuh kita makin sehat.
Terakhir, pepaya juga punya beta karotin yang bisa mencegah kanker paru-paru dan mulut, lho!
Buah beri
Buah-buah beri, seperti stoberi, blueberry, hingga blackcurrant tinggi kandungan vitamin C dan serat, sehingga bagus untuk menurunkan berat badan dan menjaga daya tahan tubuh.
Makan buah beri ternyata juga membantu tubuh memproduksi butyrate, asam lemak yang bisa membantu tubuh membakar lemak jauh lebih banyak. (*).
Artikel ini telah tayang di https://cewekbanget.grid.id/read/062285209/5-buah-buahan-paling-baik-untuk-detoks-buang-racun-dalam-tubuh?page=all
