Breaking News:

Tips Sehat untuk Anda

Meningkatkan Kekebalan Tubuh Hingga Mencegah Stroke, 5 Manfaat Kacang Mete Bagi Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat kacang mete bagi kesehatan, apa saja ya?

Editor: Irma Budiarti
Pixabay
Ilustrasi kacang mete. 

TRIBUN-BALI.COM - Siapa yang tak kenal kacang mete?

Kudapan yang memiliki citarasa gurih dan manis.

Tak cuma rasanya yang enak, penelitian menunjukkan bahwa biji dari jambu monyet ini merupakan salah satu buah paling bergizi di dunia.

Kacang mete merupakan pembangkit protein dan mineral yang meliputi tembaga, kalsium, magnesium, besi, fosfor, kalium, dan seng.

Studi lebih lanjut juga menunjukkan bahwa kacang mete mengandung vitamin C, vitamin B1 (thiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B6, folat, vitamin E (alpha-tocopherol), dan vitamin K.

Bahkan, kini telah tersedia jus mete dalam formula herbal yang dirancang untuk meningkatkan energi dan fungsi seksual.

Dengan kata lain, jus mete bisa meningkatkan performa seksual.

Berikut adalah beberapa manfaat kacang mete bagi kesehatan.

1. Meningkatkan kesehatan otot dan saraf

Penelitian telah menunjukkan bahwa kacang mete tidak hanya memainkan peran penting dalam perkembangan tulang, tetapi juga penting untuk jaringan, otot, dan organ tubuh lainnya karena sumber magnesiumnya yang baik.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved