Breaking News:

5 Kesalahan Olahraga Ini Bikin Tubuh Anda Susah Kurus, Apa Saja Itu?

Enggak cuma bikin tubuh kurus, sejatinya olahraga memang sangat dianjurkan karena baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Gambar oleh StockSnap dari Pixabay
Foto ilustrasi wanita yang sedang berolahraga sambil mendengarkan lagu 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Setiap orang memiliki bentuk tubuh yang berbeda-beda.

Tak jarang banyak orang yang berusaha membentuk tubuhnya agar ideal atau seperti aktris yang disukainya.

Mereka pun melakukan berbagai macam hal untuk mewujudkannya.

Seperti melakukan diet hingga olahraga.

Tottenham Hotspur Resmi Rekrut Carlos Vinicius dari Benfica

Ramalan Keuangan Zodiak di Bulan Oktober 2020, Libra Makmur Banget, Scorpio Kurang Baik

Gotong Royong TNI & Warga Banjar Kertajiwa Bangun Desa dalam TMMD Ke-109

Kita biasanya akan melakukan olahraga supaya tubuh kita jadi cepat kurus dan terbentuk.

Enggak cuma bikin tubuh kurus, sejatinya olahraga memang sangat dianjurkan karena baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Khusus yang pengin kurus dan membentuk badan, olahraga yang kita lakukan pastinya enggak boleh asal.

Apalagi sampai melakukan beberapa kesalahan di bawah ini. Wah, bikin tubuh jadi makin susah kurus dan terbentuknya, nih!

1. Enggak melakukan pemanasan

Pemanasan merupakan bagian penting dari olahraga, tapi enggak sedikit orang yang menganggap remeh bagian ini.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved