5 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Anda Hindari Setelah Melakukan Pembersihan Karang Gigi

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Anda sudah menjaga kesehatan gigi dengan baik?

Mungkin banyak orang yang belum menjaga kesehatan giginya dengan baik.

Padahal menjaga kesehatan gigi tidaklah sulit.

Seperti rajin menyikat gigi.

• 4 Zodiak Ini Lebih Suka Memendam Perasaannya, Cancer Berubah-ubah Tergantung Mood

• Viral Kisah Mahasiswi Kencani Dosen, Sebut Prestasi Akademik Ciamik & Ungkap Ketika Ngajar di Kelas

• 5 Tips Agar Finansial Tetap Aman di Masa Resesi, Tutup Hutang Berbunga Tinggi hingga Menabung

Penumpukan sisa-sisa makanan bisa menyebabkan plak pada gigi, yang memicu munculnya karang gigi.

Jangan diabaikan, karang gigi harus rutin kita bersihkan biar enggak menumpuk dan menyebabkan infeksi pada gusi.

Pembersihan karang gigi bisa dilakukan oleh dokter gigi dengan proses scalling.

Nah, setelah menjalani proses scaling, ternyata ada beberapa macam makanan yang harus kita hindari dulu.

Hal itu karena gigi dan gusi kita sedang menyesuaikan diri setelah proses scalling yang dilakukan.

Yuk, kepoin 5 jenis makanan yang sebaiknya kita hindari setelah melakukan proses pembersihan karang gigi!

1. Makanan bertekstur keras

Setelah proses scalling, gigi memang menjadi lebih sensitif untuk sementara waktu, girls.

Hal ini tentunya bikin kita jadi enggak nyaman saat mengunyah makanan.

Maka dari itu, sebaiknya kita menghindari makanan bertekstur keras dan susah dikunyah, yang bisa meningkatkan sensitivitas gigi, seperti apel dan daging.

2. Makanan yang terlalu manis

Konsumsi gula berlebihan juga jadi pemicu plak yang menyebabkan karang gigi.

Maka dari itu, salah satu makanan yang harus dihindari untuk dikonsumsi setelah membersihkan karang gigi adalah makanan dan minuman yang mengandung banyak gula atau sangat manis.

Mengurangi konsumsi gula pada makanan dan minuman akan mencegah karang gigi kembali terbentuk, girls.

3. Makanan yang bisa menusuk gusi

Selanjutnya, jenis makanan laimmya yang harus dihindari setelah melakukan pembersihan karang gigi adalah makanan yang bisa menusuk gusi.

Jenis makanan yang dimaksud adalah makanan yang teksturnya kecil-kecil dan berpotensi merusak gigi, misalnya makanan renyah seperti keripik.

Soalnya proses scalling enggak hanya menyebabkan gigi jadi lebih sensitif, tapi juga gusi yang jadi bengkak dan lebih lunak.

Makanya, gusi jadi lebih rentan berdarah kalau terkena makanan yang menusuk gusi.

4. Makanan atau minuman yang terlalu panas atau dingin

Proses scalling memang dapat membuat gigi jadi lebih sensitif, bahkan bisa terjadi hampir selama seminggu.

Hal ini menyebabkan saraf gigi lebih mudah terekspos dan meningkatkan sensitivitas gigi.

Untuk mencegah agar gigi enggak terasa ngilu, sebaiknya kita menghindari konsumsi makanan dan minuman yang bersuhu terlalu dingin atau panas.

5. Makanan yang tidak mudah hancur atau larut ketika dikunyah 

Terakhir, makanan yang tidak mudah hancur atau larut seperti kentang goreng atau roti juga wajib dihindari ya, girls.

Soalnya makanan yang tidak mudah hancur atau larut dapat dengan mudah terselip di sela-sela gigi.

Nah, hal inilah yang bisa menyebabkan penumpukan kembali plak dan kembali munculnya karang gigi.

(*)

Artikel ini telah tayang di https://bobo.grid.id/read/082361088/baru-saja-membersihkan-karang-gigi-ketahui-makanan-dan-minuman-yang-sebaiknya-dihindari-setelah-membersihkan-karang-gigi?page=all&_ga=2.164474303.1280418197.1601379002-870869179.1584155387