Ramalan Zodiak Kesehatan 10 November 2020, Taurus Kontrol Nafsu Makan, Leo Kelebihan Berat Badan

TRIBUN-BALI.COM - Taurus perlu mengontrol nafsu makanmu.

Coba hilangkan makanan berkalori tinggi dari menu makan harian.

Kamu harus mmengkonsumsi produk dengan kandungan serat yang tinggi.

Leo direkomendasikan untuk memperhatikan masalah kelebihan berat badan.

Jangan membatasi diri pada makanan, cukup tambahkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam makananmu.

Dikutip dari TribunStyle.com yang melansir dari Astrologyk.com, berikut ramalan zodiak kesehatan Selasa 10 November 2020.

1. Aries

Tidak ada alasan untuk khawatir, kemungkinan besar kamu akan bisa terhindar dari masalah kesehatan yang serius.

Di malam hari, kamu bisa memanjakan diri dengan sesuatu yang menyenangkan.

Seperti contohnya mandi santai atau pijat setelah menjalani hari yang panjang. 

2. Taurus

Kamu perlu mengontrol nafsu makanmu.

Coba hilangkan makanan berkalori tinggi dari menu makan harian.

Kamu harus mmengkonsumsi produk dengan kandungan serat yang tinggi.

3. Gemini

Kamu direkomendasikan agar melakukan latihan pernapasan.

Kamu akan menerima energi positif, dan akan bisa menghilangkan sakit kepala.

4. Cancer 

Kamu disarankan untuk membatasi konsumsi lemak dan karbohidrat.

Jika tidak bisa menolak makanan berkalori tinggi, perbanyak aktivitas fisik dan makan lebih banyak buah jeruk.

5. Leo

Kamu direkomendasikan untuk memperhatikan masalah kelebihan berat badan.

Jangan membatasi diri pada makanan, cukup tambahkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam makananmu.

Minum cukup cairan selama seharian.

6. Virgo 

Hari ini cocok untuk aktivitas luar ruangan, olahraga ringan akan berdampak positif pada keseluruhan harimu.

Tindakan ini juga bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Coba untuk lakukan latihan pernapasan, perbanyak berjalan kaki, dan mengkonsumsi nutrisi yang tepat untuk tubuh.

7. Libra 

Hari ini sangat bermanfaat dan penuh peristiwa.

Namun, berhati-hatilah saat berurusan dengan orang.

Sebab emosi negatif dapat merusak ketenanganmu secara signifikan.

8. Scorpio 

Kamu sedang bertekad untuk meningkatkan kebugaran jasmanimu.

Usahakan untuk menghabiskan hari dengan manfaat yang maksimal bagi diri sendiri.

Tapi jika kamu merasa sedikit tidak enak badan, lakukan olahraga ringan di rumah.

9. Sagitarius

Perbanyaklah waktu untuk dihabiskan di alam untuk menghirup udara segar.

Gabungkan olahraga dengan kesenangan seperti lakukan yoga atau lari di taman.

Dan yang terpenting, jangan lupa membuka ventilasi sebelum tidur.

10. Capricorn

Jika kamu telah merencanakan untuk berolahraga sejak lama, sekarang adalah periode yang tepat untuk lakukan itu.

Kamu disarankan memperbanyak makanan berprotein tinggi.

Hal ini karena gaya hidup aktif membutuhkan energi.

11. Aquarius

Tingkatkan kebugaran jasmanimu dan usahakan untuk menghabiskan hari dengan manfaat yang maksimal bagi diri sendiri.

Hari yang sibuk menantimu, tetapi cobalah untuk mengganti aktivitas fisik dan istirahat.

Kelemahanmu adalah mungkin ada kejang otot dan kram, jangan lupa untuk kompres penyembuhan sebelum tidur.

12. Pisces

Sejak pagi, kamu bertekad untuk membuktikan kepada semua orang ketangkasan dan kekuatan mereka.

Masalah dengan pencernaan mungkin terjadi, usus kecil dan besar sangat rentan.

Jangan abaikan saran ahli gastroenterologi, ikuti diet: hindari makanan berlemak dan digoreng.

Artikel ini telah tayang di https://style.tribunnews.com/2020/11/09/zodiak-kesehatan-besok-ramalan-bintang-selasa-10-november-2020-sagitarius-butuh-yoga-taurus-diet?page=all