Breaking News:

4 Minuman dengan Segudang Manfaat Saat Diminum di Pagi Hari, Jus Bantu Turunkan Berat Badan

Saat bangun di pagi hari, minuman apa yang pertama kamu minum? Umumnya, sebagian orang akan meminum teh atau kopi untuk mengawali hari.

kaamkinews.com
Ilustrasi 

3. Jus segar

Membuat jus di pagi hari memiliki manfaat kesehatan yang bervariasi berdasarkan buah atau sayuran yang digunakan.

Namun, ada beberapa manfaat dasar minum jus segar di pagi hari.

Mulai dari menangkal racun, mengurangi keinginan makanan cepat saji, menambah energi, metabolisme dan pencernaan yang lebih baik, serta membantu penurunan berat badan.

4. Kopi

Bertentangan dengan kepercayaan banyak masyarakat saat ini, kopi ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan.

Pertama, kopi mengandung banyak antioksidan.

Faktanya, beberapa penelitian berpendapat bahwa kopi memiliki lebih banyak antioksidan daripada beberapa buah dan sayuran.

Antioksidan ini melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Tak hanya itu, antioksidan juga membantu membakar lemak, melawan beberapa kanker, dan memiliki kemampuan menghilangkan rasa sakit yang dapat mengurangi migrain. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 4 Minuman Ini Memiliki Manfaat Luar Biasa Jika Dikonsumsi di Pagi Hari

Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved