Breaking News:

Efek dari Pemakaian Obat Tidur yang Berkepanjangan

Tidur merupakan salah satu mekanisme untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Istimewa
Ilustrasi tidur (freepik.com/prostooleh) 

Laporan Wartawan, Ni Luh Putu Wahyuni Sri Utami 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR – Tidur merupakan salah satu mekanisme untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Pada umumnya manusia memerlukan waktu tidur yang cukup untuk kesehatan.

Namun tak jarang sebagian orang mengalami susah tidur atau insomnia.

Insomnia terjadi dikarenakan beberapa faktor salah satunya adalah akibat depresi. 

Baca juga: Dana Hibah Pariwisata Telah Dikucurkan, Kemenparekraf Lakukan Monitoring dan Evaluasi

Baca juga: Ramalan Zodiak Cinta Besok 13 Desember 2020, Aries Menikmati Momen Romantis, Cancer Semakin Mesra

Baca juga: Espana 82

Bahkan tak jarang akibat dari insomnia tersebut beberapa orang mengonsumsi obat tidur agar dapat tertidur pulas.

Lalu apakah penggunaan obat tidur yang berlebihan dapat mempengaruhi kondisi mental kita ?

Made Ayu Praditya Larashati, M.Psi selaku Psikolog yang praktek di RS Bhayangkara Denpasar menjelaskan terkait hal tersebut. 

Ayu mengatakan, perlu digaris bawahi apa pun hal yang kita lakukan secara berlebihan tidak memberikan dampak baik pada kondisi mental kita, karena ini akan menimbulkan ketergatungan.

Begitu pula dengan pemakaian obat tidur

Halaman
12
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved