Double Chin Bikin Enggak Pede? Coba 5 Gerakan Yoga Wajah Ini, Teknik Kumur hingga Kencangkan Rahang

TRIBUN-BALI.COM – Double chin biasanya membuat orang tidak percaya diri, coba yoga wajah berikut untuk mengatasinya

Meskipun olahraga dan diet terkontrol dapat membantu hilangkan lemak tubuh, tapi tidak dengan lemak wajah.

Lemak pada wajah memang cukup sulit dihilangkan, termasuk double chin.

Dilansir Grid.ID dari Times of India, berikut beberapa tips yoga wajah yang dapat dilakukan untuk menghilangkan double chin hanya dalam beberapa minggu:

Baca juga: 8 Cara Menghilangkan Lemak di Leher, Latihan Kardio hingga Mengunyah Permen Karet

Baca juga: Sering Dihindari, padahal 4 Lemak Ini justru Bantu Turunkan Berat Badan

Baca juga: Diet Bisa Menghilangkan Otot Tubuh, Bukan Lemak, Berikut 5 Tandanya

1. Fish face

Mungkin ini pose favorit orang saat melakukan selfie, fish face bisa membantu menghilangkan dagu yang ganda.

Yang perlu kamu lakukan untuk ini adalah menyedot pipi dan menahan posisi selama 30 detik.

Sekarang rilekskan wajah dan coba ulangi 4-5 kali.

Baca juga: Diet Bisa Menghilangkan Otot Tubuh, Bukan Lemak, Berikut 5 Tandanya

Baca juga: Menghilangkan Lemak Perut dengan Minum Air Lemon Hangat Saat Perut Kosong di Pagi Hari

2. Teknik dumbbell

Latihan ini sangat sederhana, tapi efektif untuk dilakukan guna menghilangkan double chin.