Hasil Riset, 63 Persen Orang Sulit Mengungkapkan Perasaan ke Pasangan

TRIBUN-BALI.COM - Riset kolaborasi antara Cadbury dan Rumah Konsultasi Psikologi TigaGenerasi menemukan sebanyak 78% responden menyadari bahwa memastikan rasa sayang kepada pasangan sangatlah diperlukan.

Namun, sayangnya 63 persen responden merasa sulit untuk mengungkapkan perasaan.

"Bahkan, sebanyak 45 persen responden memilih untuk tidak mengungkapkan isi hatinya kepada pasangan,” kata Psikolog & Co-founder TigaGenerasi, Saskhya Aulia Prima M.Psi saat virtual Press Conference Ungkapan Hati Cadbury, Rabu (27/1/2021).

Dikatakan Saskhya, baik dalam relasi romantis ataupun keluarga, ungkapan rasa sayang terhadap pasangan sangatlah penting untuk dilakukan guna meningkatkan kualitas dan kepuasan hubungan.

• Biar Tidak Kecewa, Hati-hati Menjalin Hubungan Dengan 5 Zodiak ini

• 5 Zodiak Ini Dikenal Tidak Suka Mengumbar Hubungan Asmaranya Pada Siapapun, Virgo Sangat Pendiam

• 6 Zodiak yang Dikenal Paling Posesif dalam Hubungan, Termasuk Pisces dan Scorpio

Selain itu, mengungkapkan perasaan juga sangat membantu untuk meningkatkan rasa aman dan nyaman sehingga membantu mengurangi stres.

Terlebih pada saat pandemi seperti ini, ketika ruang gerak dan ekspresi pun kadang terbatas.

Hanya saja dari segi cara penyampaiannya terdapat perbedaan tergantung masing-masing individu.

“Beberapa alasan yang bisa membuat pasangan merasa malu atau gengsi dalam mengungkapkan perasaan, diantaranya rasa takut akan penolakan dan respon yang tidak sesuai harapan, berpikir bahwa pasangan bisa membaca pikiran, dan juga tidak terbiasa secara budaya untuk mengungkapkan rasa kasih sayang,” kata Saskhya.

Terdapat 5 bahasa cinta yang sudah cukup dikenal di masyarakat yaitu, memberikan waktu berkualitas (quality time), pujian (words of affirmation), pelayanan (acts of service), hadiah (gifts) ataupun sentuhan (physical touch).

“Ungkapan rasa sayang terhadap pasangan bisa dilakukan dengan menggabungkan beberapa bahasa cinta, misalnya memberikan kado kecil yang disertai kata-kata sayang.

Atau pijatan sambil memuji dan berterima kasih karena sudah bekerja keras untuk keluarga saat pasangan lelah bekerja, merupakan contoh dari menggabungkan beberapa bahasa cinta yang seharusnya bisa dilakukan oleh pasangan,” kata Saskhya.

Marchella FP selaku penulis buku NKCTHI (Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini) menjelaskan, terkadang kita berpikir bahwa pasangan dapat membaca pikiran kita.

Padahal, tidak semua pasangan bisa memahaminya, kecuali jika diungkapkan secara jelas.

Jadi, mengungkapkan perasaan sangatlah penting, dibandingkan memendamnya dalam hati.

“Rasa itu seperti tanaman, harus dirawat dan dijaga.

Ketika belum menikah, mengungkapkan perasaan lewat kata-kata mungkin bisa lebih sering terjadi, karena kita masih pada tahap saling mengenal satu sama lain.

Namun saat sudah menikah, beberapa orang terkadang mulai merasa terbiasa dengan kehadiran pasangan, dan lupa bahwa pengakuan dengan kata-kata tetaplah dibutuhkan pasangan,” kata dia.

Ungkapan perasaan dengan kata-kata (baik lisan maupun tulisan) merupakan cara yang terbilang paling sederhana untuk menunjukkan rasa sayang namun ternyata tidak semua orang dapat melakukannya dengan mudah.

Memahami hal tersebut serta bertepatan dengan momentum hari kasih sayang, Cadbury menginspirasi setiap orang untuk mengungkapkan kata-kata cinta yang tidak terucapkan kepada pasangannya dengan meluncurkan kemasan spesial “Ungkapan Hati.

"Sekaligus mengajak masyarakat untuk bersama memecahkan rekor Museum Rekor Indonesia (MURI) dengan rekor Kumpulan Ungkapan Hati Terbanyak melalui Sosial Media dengan tagar #100kUngkapanHatiCadbury yang bisa ditelusuri di platform instagram," kata Rachel Angelina selaku Head of Chocolate Mondelez Indonesia.

Rachel mengatakan, acara ini dilakukan bebarengan dengan peluncuran kemasan spesial ini merupakan bagian dari kampanye bertajuk “Ungkapan Hati” yang juga bekerja sama dengan Rumah Konsultasi Psikologi TigaGenerasi dan NKCTHI.

“Hadirnya Cadbury dengan kemasan spesial ini diharapkan bisa menjadi opsi penerapan bahasa cinta guna memaknai pemberian dari hati dengan kelezatan rasa yang creamy dan klasik untuk dijadikan hadiah Valentine kepada pasangan,” kata Rachel. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Hasil Riset Cadbury-TigaGenerasi, 63 Persen Orang Sulit Ungkapkan Perasaan ke Pasangan