Breaking News:

Tips Sehat untuk Anda

Air Kelapa untuk Kesehatan, Kurangi Risiko Asam Lambung Hingga Cegah Gangguan Jantung dan Ginjal

Kurangi risiko asam lambung hingga mengontrol gula darah, air kelapa ternyata punya banyak manfaat. Selama ini air kelapa dicari untuk menyegarkan te

Pixabay
Ilustrasi air kelapa. Kurangi risiko asam lambung hingga mengontrol gula darah, air kelapa ternyata punya banyak manfaat. 

TRIBUN-BALI.COM – Kurangi risiko asam lambung hingga mengontrol gula darah, air kelapa ternyata punya banyak manfaat.

Selama ini air kelapa dicari untuk menyegarkan tenggorokan.

Apalagi diminum setelah puasa Ramadhan.

Saat udara sedang panas, minum air kelapa dengan es pasti menyegarkan.

Selain diminum langsung, air kelapa juga kerab diolah menjadi nata de coco.

Tapi, tahukah Anda bila air kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Mengutip dari buku berjudul Keampuhan Air dan Minyak Kelapa Bagi Kesehatan, karya Tiara Putri air kelapa mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, klorin, nitrogen, dan zat besi. 

Kandungan mineral tersebut membuat air kelapa banyak digunakan dalam dunia pengobatan herbal. 

Baca juga: 5 Minuman Pencegah Asam Lambung yang Aman Diminum saat Sahur dan Buka Puasa

Manfaat air kelapa 

Sudah bukan rahasia bila air kelapa sering digunakan untuk detoks. Anda perlu tahu, bila air kelapa juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh. 

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Made Sadnyari
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved