Breaking News:

Kesehatan

5 Makanan dan Minuman Ini Harus Dihindari untuk Dikonsumsi bagi Penderita Diabetes

perlu diingat bahwa Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter jika ingin mengubah menu makan yang Anda konsumsi sehari-hari

Editor: Wema Satya Dinata
GRID.ID
Camilan kentang goreng. 

Keripik kentang termasuk salah satu pantangan diabetes yang perlu Anda waspadai.

Keripik kentang merupakan salah satu jenis makanan ringan yang memiliki rasa lezat.

Sayangnya, kelezatan itu tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Eatthis.com menyebutkan, keripik kentang dipenuhi dengan garam dan lemak yang dapat membuat jumlah gula darah melonjak.

5.Minyak sayur

Anda perlu berhati-hati terhadap minyak sayur karena jenis minyak itu termasuk dalam daftar pantangan diabetes.

 Bukan tanpa alasan, minyak sayur tak baik untuk tubuh karena memiliki banyak lemak trans.

Cobalah untuk mengganti minyak sayur dengan jenis minyak yang lain, misalnya minyak zaitun.(*)

Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved