Ini 5 Cara Terbentuknya Mindset atau Pikiran, Pelajaran dari Kutu Anjing

TRIBUN-BALI.COM - Sahabat Tribun Bali, tahukah anda apa binatang yang paling hebat lompatannya di dunia?

Jawabannya adalah kutu anjing!

Ya kutu anjing. Dia bisa melompat sampai 300 kali tinggi tubuhnya.

Namun demikian, apa yang terjadi jika kutu anjing dimasukkan ke dalam kotak korek api?

Setiap kali melompat, ia selalu mentok di dalam kotak.

Akhirnya,  kutu anjing berpikir bahwa ia hanya mampu melompat setinggi kotak korek api.

Seminggu kemudian, ia dikeluarkan dari kotak korek api.

Baca juga: Jujur hingga Punya Mindset Positif, Ini 5 Karakteristik Tipe Cewek Idaman

Karena berulang kali sebelumnya, si kutu anjing melompat dan mentok hanya sebatas tinggi kotak korek api, maka ketika dikeluarkan dari korek api, ternyata lompatannya sama, yakni masih setinggi kotak korek api.

Sepertinya ia yakin bahwa kemampuannya hanya segitu.

Itulah yang disebut sebagai mental block, yakni keyakinan atau pikiran yang membatasi, yang membuat diri seseorang tidak bertumbuh matang dan dewasa.

Sahabat Tribun Bali, seperti kisah kotak korek api dan kutu anjing, kira-kira begitu juga mindset atau pikiran manusia terbentuk.

Menurut ahli, ada 5 cara terbentuknya mindset atau cara berpikir seseorang.

Dari 5 cara terbentuknya mindset itu, salah satunya adalah melalui proses repetisi atau pengulangan.

Yakni sesuatu diulang-ulang terus sehingga menjadi kebiasaan, dan pada akhirnya kebiasaan itu akan menjadi mindset atau cara berpikir.

Dalam kehidupan sehari-hari di tengah masyarakat, banyak sekali batasan-batasan yang kita jumpai yang mirip dengan “kotak korek api” dalam kasus kutu anjing itu.

Baca juga: Kerap Bikin Cemas, Berikut Strategi Menguasai Mindset dan Mengontrol Pikiran, Cobalah Citra Terpandu

“Kotak korek api” atau batasan-batasan itu bisa dari lingkungan terdekat. Misalnya, keluarga, kerabat atau teman dekat yang selalu meragukan atau merendahkan kemampuan kita.

Mungkin karena rasa sayang dan protektif pada kita, mereka sering melarang kita untuk melakukan sesuatu yang agak menantang atau berisiko, yang sebetulnya itu bisa membuat wawasan dan pengalaman kita bertumbuh matang, kaya dan dewasa.

Masih ada banyak lagi “kotak korek api” yang bisa kita temukan dalam kehidupan.

Bahkan, jangan-jangan “kotak korek api” tersebut justru secara tidak sadar sudah tertanam di pikiran kita sejak masih kecil.

Misalnya, merasa berpendidikan rendah, keturunan orang miskin, merasa tidak punya bakat, merasa shio atau zodiaknya tidak hoki, tanggal atau hari lahirnya tidak menguntungkan, faktor gender, dan masih banyak lagi “kotak korek api” yang telanjur terbenam di memori atau pikiran bawah sadar kita.

Jadi, jika kita selalu mendengar, membaca hal-hal yang negatif atau berada di lingkungan negatif, maka yang akan terbentuk adalah pikiran dan keyakinan yang negatif.

Sebaliknya, jika kita selalu membiasakan mendengar, membaca hal-hal positif atau berada di lingkungan yang positif, maka itu akan berpengaruh bagi terbentuknya keyakinan dan pikiran positif pada diri kita.

Ayo sahabat Tribun Bali, mari singkirkan kotak korek api dalam kehidupan Anda. Yakinlah bahwa Anda memiliki potensi tidak serendah dari apa yang Anda pikirkan.

Dengan anugerah Tuhan berupa satu triliun sel neuron yang dimiliki oleh semua manusia, semestinya Anda mampu menjadi apapun yang Anda impikan.(*)

Artikel lainnya di Psikologi