Breaking News:

Kesehatan

Pernah Sakit saat Stress Melanda? Ternyata ada Hubungannya, Simak Penjelasan Para Ahli Berikut

Salah satu kunci menjaga kesehatan yang kerap didengungkan beberapa ahli yakni mengendalikan stres.

Editor: I Made Dwi Suputra
Istimewa
Ilustrasi sakit kepala (yahoo.com) 

TRIBUN-BALI.COM - Salah satu kunci menjaga kesehatan yang kerap didengungkan beberapa ahli yakni mengendalikan stres.

Orang yang stes atau sedang banyak tekanan dikatakan lebih gampang jatuh sakit.

Sebelum menyimak ulasan kenapa orang stres gampang sakit dari ahli, simak dulu sejumlah penelitian yang menguatkan argumen para ahli kesehatan di atas.

Studi kenapa orang stres gampang sakit

Melansir American Psychological Association, penelitian terkait stres dan daya tahan tubuh mulai dikembangkan lewat bidang psikoneuroimunologi pada 1982 silam.

Baca juga: Kenali 4 Gejala Burnout Pekerjaan, Gejala Fisik sampai Stress

Pada masa itu, psikolog Janice Kiecolt-Glaser, PhD, dan ahli imunologi Ronald Glaser, PhD, dari Ohio State University College of Medicine mulai menjalankan studi pada hewan untuk menguji kaitan antara stres dan infeksi.

Dari penelitian tersebut, studi lanjutan turut dilakukan untuk mengamati kondisi sejumlah siswa yang daya tahan tubuhnya cenderung menurun ketika sedang musim ujian.

Studi tersebut menghasilkan simpulan, orang yang sedang banyak tekanan menghasilkan sel kekebalan pelawan infeksi dengan respons yang lemah.

Artinya, sistem kekebalan tubuh mereka cenderung tidak sekuat orang yang sedang tidak dilanda stres.

Baca juga: Lakukan Hal Ini Saat Anggara Kasih Dukut Guna Menghilangkan Kecemasan

Penelitian ini membuka pintu studi lainnya. Pada 2004, Suzanne Segerstrom, PhD, dari University of Kentucky dan Gregory Miller, PhD, dari University of British Columbia mulai meninjau 300 penelitian terkait efek stres pada kesehatan.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved