Cegah Penuaan Dini dan Hilangkan Keriput di Usia 20-an, Simak 5 Tips Berikut Ini

TRIBUN-BALI.COM - Ada 5 tips ampuh merawat kulit di usia 20-an.

Mampu mencegah penuaan dini hingga hilangkan keriput di wajah.

Kulit kendur, garis-garis halus, dan keriput adalah masalah bagi setiap wanita.

Namun, istilah-istilah tersebut mungkin tidak terlalu diperhatikan untuk wanita yang baru memasuki usia 20-an.

Biasanya, para wanita baru merasa stres apabila tanda-tanda penuaan itu mulai terlihat di wajah.

Sehingga, mereka baru mulai berpikir untuk melakukan sesuatu untuk mengatasinya.

• Pepaya hingga Ubi Jalar, 8 Makanan yang Dapat Mencegah Keriput di Wajah

Baca juga: Awas, 5 Kebiasaan Ini Bikin Wajah Anda Jadi Lebih Cepat Tua dan Keriput, Apa Saja Itu?

Sayangnya, pada saat itu dimulai, mencegah tanda-tanda penuaan tidak akan banyak membantumu.

Untuk menghindari keriput, hal terbaik yang dapat kamu lakukan adalah mulai melawannya sebelum muncul.

Kulit setiap wanita akan menua secara alami dan perubahan itu berlangsung selama bertahun-tahun.

Proses penuaan biasanya dimulai pada akhir usia dua puluhan atau awal tiga puluhan.

Di usia dua puluhan, rutinitas untuk merawat wajah dengan produk anti-penuaan harus difokuskan pada pencegahannya.

Dalam hal memerangi efek penuaan, hal utama yang harus menjadi fokus utama perawatan kulit adalah mencegah efek faktor eksternal pada kulit , seperti polusi dan sinar UV.

Semakin bertambah usia, kulitmu akan kehilangan kapasitasnya untuk memproduksi kolagen, minyak, dan keringat.

Nah, jika keriput di wajahmu tidak terlalu terlihat, itu berarti kamu mempertahankan kulit yang lebih kencang dalam jangka waktu yang lebih lama.

Baca juga: Kantong Mata hingga Keriput, Efek Stres yang Berpengaruh pada Penampilan

Melansir dari Insider, Tribun Style merangkum beberapa tips dari ahli dermatologi untuk memulai perawatan kulit yang baik di usia dua puluhan untuk meminimalkan munculnya keriput dan cegah penuaan dini.

1. Gunakan tabir surya setiap hari

Jika ingin memperlambat proses penuaan, hal terbaik yang dapat kamu lakukan adalah memakai tabir surya dan masukkan ke dalam rutinitas perawatan kulit di pagi harimu.

Seperti yang dikatakan oleh dokter kulit Mona Gohara pada DIRI , 90% tanda penuaan yakni datang dari paparan sinar UV yang tidak terlindungi.

Kamu tidak boleh hanya memakai tabir surya selama musim panas; matahari dapat menimbulkan efek berbahaya bahkan di musim dingin atau pada hari berawan.

2. Cuci muka setiap hari

Mencuci wajah setiap hari mungkin tampak seperti hal yang sangat mendasar untuk dilakukan, tetapi ini adalah kebiasaan yang baik untuk dilakukan.

Dengan demikian, kamu menghilangkan kotoran, polusi, dan sel kulit mati yang menumpuk di pori-pori setiap hari.

Baca juga: Memicu Jerawat Hingga Keriput, Berikut 5 Efek Stres pada Wajah

Rutinitas pembersihan wajah terbaik adalah dengan menggunakan air dan sabun.

Tetapi jika kamu memang ingin menggunakan pembersih, maka saran ahli adalah mencari yang memiliki "surfaktan alami dan bahan pelembab."

3. Lakukan eksfoliasi secara teratur

Mengelupas kulit juga akan membantu menghilangkan agen berbahaya seperti sel kulit mati dan kotoran, serta mengaktifkan pembaruan kolagen setiap hari.

Hal inilah yang menjadikan langkah penting lainnya dalam rutinitas anti-penuaan yang baik.

"Eksfoliasi kimiawi menghilangkan lapisan atas kulit dengan melemahkan lipid yang mengikatnya, sehingga menghilangkan sel-sel kulit mati dan kusam serta mengungkap sel-sel kulit yang sehat," kata dokter kulit Dendy Engelman.

Baca juga: 3 Kebiasaan Pakai Skincare Yang Justru Bikin Wajah Cepat Tua dan Keriput

4. Menghapus riasan saat tidur

Dari waktu ke waktu, kita semua pulang kerja atau main dengan perasaan lelah sehingga kita langsung tidur tanpa menghapus riasan.

Namun, jika kamu melakukan ini secara teratur, itu akan memperburuk kualitas kulit.

Ini akan membuatnya menua sebelum waktunya, jadi berhentilah melakukannya!

5. Cari produk yang mengandung antioksidan seperti Vitamin C

"Mulailah menggunakan produk yang mengandung Vitamin C atau antioksidan lainnya,

Ini membantu mencegah penuaan dini dengan mencegah kerusakan oksidatif yang terjadi dengan paparan sinar UV dan pencemaran lingkungan," kata dokter kulit kosmetik Annie Chiu Byrdie .

Antioksidan adalah senyawa kimia yang membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan sel.

Baca juga: Susu hingga Popcorn, Makanan Ini Memiliki Kandungan yang Buat Wajah Terlihat Tua dan Keriput

Meskipun kamu juga dapat menemukannya di produk kosmetik, mereka juga ditemukan secara alami di banyak buah dan sayuran.

Sehingga, makanlah makanan yang antioksidan karena efektif dan alami untuk melindungi kulitmu dari penuaan.

Vitamin C adalah salah satu antioksidan terbaik untuk kulitmu saat ini.

Vitamin C juga dikenal sebagai asam askorbat, yang bertindak sebagai kofaktor untuk enzim yang penting untuk sintesis kolagen.(TribunStyle.com/Putri Asti)

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul tips ampuh merawat kulit di usia an mampu mencegah penuaan dini hilangkan kerutan di wajah